公仔箱論壇% m$ \- f, _ ?
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 g8 C" U5 `4 \# j
急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)2 [# G" E. P3 P" |: P6 N
5 b6 l, R( `, o! s/ ]公仔箱論壇調味醃料:
9 E; z5 c" H7 d. C" P4 }5.39.217.76蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 $ L. @. H+ w8 x& T9 y6 s5 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ I, T" i% C$ K! }- W' D
中式汁: 公仔箱論壇; ], S% \/ K4 z
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)
2 \1 y! g- \2 i! [+ {" m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 e: b( W# J/ x V4 C+ U
0 y! H: d3 p+ t( `4 r9 v
做法: 5.39.217.76+ |) [5 ~1 P1 ~* Y3 `4 }
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 C( O3 \: F8 Z [* i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" |3 U' N0 y! i8 W7 ^; ?
2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。
* t8 t, _" {, S2 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 z4 d- m+ ^5 C8 |" P3 R8 H
3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。
8 r. H* R( w+ X1 t) H
$ @% k5 C A7 w. d公仔箱論壇 |