[健康資訊] 維生素B群很重要

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脂溶性的維生素ADEK攝取過多對身體很不好
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. E/ A4 ~3 I- d8 e3 b0 Q: b水溶性的維生素C...蔬果含量豐富，吃天然的比較好公仔箱論壇2 D! `/ t' H/ M

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! C# Y2 e0 A: V難怪有醫生說，一般人只需要補充B群。