 tvb now,tvbnow,bttvb( I. U: k2 C+ {6 X
/ T/ m: i: D3 }' S% V4 W材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j1 y. U2 j2 M
加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙
0 ~# f3 x3 v$ o9 s+ X公仔箱論壇5.39.217.76+ B; R7 n2 d8 W0 \# p" \' q/ L
公仔箱論壇+ l# F: n1 J3 ^0 l3 E& {
! @* S7 L" B& E" P7 ^/ {4 p" S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* j/ D: b6 M+ f9 I( Z0 r
! d- `9 ?3 d5 r8 L1 T, W
做 法
8 K7 H+ A" f; [) ~. }5.39.217.761. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
9 J& d/ E6 J( M* u* w8 l/ l; K. _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x: u( Z; s; N _$ j# L
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。
$ Y* U0 W& r5 }+ o! N1 d公仔箱論壇5.39.217.760 h4 w& {7 r2 |" N/ G
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。 公仔箱論壇- d9 `4 `- _! O4 w0 t) d
; H6 w& E9 r) D' u' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。
8 F$ R. r6 w1 Z- i) \/ z
; `; G* G, S6 O" y5.39.217.765. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。
. Q0 E0 L# T( v9 h8 K7 _4 W1 u( f
# p9 g2 K5 J* H0 W8 D( o5.39.217.768 {9 O0 ~, X6 q5 V0 e7 C
. f' w4 P$ E9 @, C) J
. o- J9 U) T' x1 h' s; M: x5.39.217.76
9 v. t0 `( F5 E( Y3 b4 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }' m, b7 o! n% L3 \' y& @6 e
; @5 [0 W' D) a% f/ E
6 y9 l2 d6 x# e* ]tvb now,tvbnow,bttvb
: @, p3 i; F. p$ N; \0 k, I tvb now,tvbnow,bttvb% Q) s& l5 R% ?$ T
貼 士
+ S' s* ~- u8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|