營養雞排堡5.39.217.768 `* a$ F8 E2 t4 ~ N
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材料：, L/ @* I- K* M8 O- B
$ A* ?7 S' L( Y f( i: |8 P& |& r5.39.217.76炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
% m0 k0 T' ^2 Q! h$ J. ^; F% ~- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C/ X1 Y! k8 H' v9 b- `4 y( z* `' l" x公仔箱論壇調味料：5.39.217.76: i3 b/ l- Q2 N; B a" q. f
9 p+ K' Q3 f/ o6 V J5.39.217.76沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用: M# H. L# i k9 M' S
9 P/ X# N ~& t2 n3 Q" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用tvb now,tvbnow,bttvb3 H; ^9 l' p: O% f( X! r4 X* P
/ a: }4 _0 h; b: |: H, O2 D( ]3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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