震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單! Y8 ]' U0 W# \, ^) i' B
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1 I: `) e# Q: _! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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- q- u+ o: G3 C; R. [tvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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- H A# g9 }0 z# n1 S5 n* F o" P 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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( P7 M# V) _# W1 n5 ^9 y& o5.39.217.76年紀大了記憶力就下降不是必然
1 r) l0 H; Q2 X2 S" l' G$ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N& X d$ v9 {7 J1 L: f* j
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腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% Y( h* q* w4 t7 ^
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？5.39.217.76& Q$ y7 M, ~: {5 P3 V; _
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：" a! k- H; B# b3 c. G
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1 J- i- |5 V' O8 y6 f a5.39.217.76多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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6 O P" E0 R. O2 Y- A' o2 s7 I活躍腦細胞，動舌頭最簡單0 f/ J- t* U/ N; m; W `4 T5 t
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5 B( o( {7 L" c公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t7 W8 \$ b" h5 v b
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：: I9 U& B z8 |, N0 g
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2 ?- M7 P3 P6 o/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭- Z. c( y" k' n( V( k" [
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0 J& r# m$ F& @- ^5.39.217.76舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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& n9 x# a0 _8 v2 Y J) v2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; p/ g: k8 f+ i+ J) @( V+ J" z
) l. C2 F; v/ z/ w: D公仔箱論壇轉舌頭
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! {$ j, g! ]8 b* l7 {; ]tvb now,tvbnow,bttvb讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。* G7 c* d6 t+ L! h; Y' f. t" i/ c
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+ r. W9 k, [7 ?2 s5.39.217.76舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W: V+ b v L V
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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+ f/ a/ f4 P& `0 }4 S: T: M" A+ k大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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0 {1 D* ?4 D! h @: ?9 N5.39.217.76這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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