[藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶

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食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb( e: {' W7 k# U' U* G

4 _1 M/ t; X, H" w9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.76# P2 J4 u6 D2 N  ^4 R$ J1 H; Y) i

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材料：
9 f, A9 @7 _# Btvb now,tvbnow,bttvb新鮮牛蒡  100克
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% c% Y" J. o5 }3 ?- P, B7 V) m* F) C+ n- K做法：
! M7 L) _# r+ X& X( B5 i* p  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5.39.217.767 D% q& ~, V# T. w) @, {, R; m( K
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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