食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb1 ~- A+ D U1 \6 l F
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
# Y6 M( ?3 F8 [8 U$ d新鮮牛蒡 100克
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" a+ _( ^+ t! D1 B' j0 C4 ~做法：5.39.217.761 Z! ]5 K' G" P
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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' l- K) \* j2 ]8 ]9 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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