[中式食譜] 南瓜營養湯

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材料：      
8 A" z0 p  ?7 c# itvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb/ e  v) j7 D( I$ C3 S( a

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5 m7 V' E. i$ X; Z- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
3 k: A: O# ~+ @1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 N" ^1 x+ `7 h
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A2 }3 s3 W$ _' p

+ m% S! _$ w, n0 C( [+ e6 b3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。. U8 b8 h4 K7 B* C6 L

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