3 P/ v" s. X1 R6 k: K& p: O ]$ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 ^! t/ {, ` D, @! E |, ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。5.39.217.76: P, T, H# w0 X1 Y
k+ f- L, u2 r* g" O! Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 U1 E/ L# `' {& j0 k; k; y3 C" Z0 O0 u
做法： / P) a- ^' {' L( M+ ~& o. C) r
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。5.39.217.76* ?) h( L7 ?6 Y4 w, G; g$ [
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb2 M! a! T5 o; h4 G+ E' h
' R7 O$ B( f( b, {% v$ U0 _5 X公仔箱論壇3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。5.39.217.76" |, A. A# L2 ?) j- \
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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