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材料：
/ a+ [! ]; B$ A: l8 ~公仔箱論壇南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。5 E& |# N3 I1 `. G( }
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* c- C$ Q2 R' `8 f& m公仔箱論壇做法： * J7 S/ s$ f. V- f
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: C$ D) g! ?0 r% a
, _/ K! f" v+ L! [4 W* Z公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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! ] w, \ h. b5.39.217.763. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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