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材料： tvb now,tvbnow,bttvb8 \$ I6 k; W* [- D- h
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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6 s& |% K% N' C+ l- Dtvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.76- Y$ Q/ h! I- o2 \* n. Z5 e
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb. s9 r/ s' U( c6 [/ _" y: z- K
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1 p2 R K) S4 Z$ F V公仔箱論壇功效：
3 \, f9 x0 B9 r8 g# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb: Q' w, _9 A& i+ b5 ^6 C
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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