[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
$ Z1 ^6 N* s7 ftvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
5 e" y# q% r+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s0 [! J! U7 ?8 V* O4 T$ |+ F" z8 a! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 |$ i2 C/ a) I. }
做法：      公仔箱論壇7 e: z( T) g0 B; y$ Z# `3 o
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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功效：      
) M; t7 i$ T3 O( C8 A! itvb now,tvbnow,bttvb悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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