材料:
# L4 \( o' k$ Btvb now,tvbnow,bttvb急凍牛柳頭10安士、西芹1條(切件)、紅西椒半隻(切角)、黃西椒半隻(切角)、綠西椒半隻(切角)、乾蔥3粒(切片)、蒜片2粒
$ E* H: R. ]5 I
. m: ], q+ D3 N- D, v. [tvb now,tvbnow,bttvb
; w4 B+ B( } ~調味汁料:
; x. J, s+ m( Ztvb now,tvbnow,bttvb上湯1/4量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、紹酒2茶匙、生粉半茶匙、OK汁1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; I+ F/ [6 c' Y. K9 V/ G8 m! R
& u; X% y, A3 i4 }2 W2 n5.39.217.76醃料(牛柳頭): 7 ?% b! Z A: q. A
魚露1湯匙、紹酒2茶匙、砂糖1茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 食粉水: 食用梳打粉1/3茶匙、清水2湯匙5 J: P/ m! s/ k- I% ]5 \
+ w! [3 J+ _2 G$ P% }. n' q公仔箱論壇
4 ?/ m5 X3 g, h$ ]' y: |# K6 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb; [; K: M' k; Z- X! y; o/ c6 l7 q" _" n
1.將牛肉略洗,切成大粒,加入食粉水拌勻,待24小時至充分吸收後,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。5 |$ m; c; z) t' m
6 K4 B2 ^, }8 q- D" ?! ]5.39.217.762.牛肉表面加入一些生粉拌勻,下鑊泡油至微黃僅熟,取出隔油備用。
6 G) g0 G) n8 R4 w* D( D- {5.39.217.76
7 H! ]: i# I3 u; d. ptvb now,tvbnow,bttvb3.將乾蔥及蒜片下鑊炒香,加入西椒炒熟,再加入西芹兜勻。
5 O: b7 {6 E* `/ V1 B, {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ J. J% R, P/ s
4.將牛柳粒回鑊放在西芹及西椒上,注入汁料拌勻,炒至收汁即成。
! t0 G* e$ S; n; k2 z) F' {6 m" V
& Q9 O) T+ P6 i1 q; w) f8 Q# xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 l% O. T5 Q* q
|