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公仔箱論壇6 s/ Q1 F# Z# k5 R% @
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c5 n: K# G( |) @( v7 B
江蟹2只、公仔箱論壇; o8 W) M2 s9 s, b/ L* a. R) ~# d5 A
洋葱半个、
# u c% d6 X" G) \2 Y2 P6 T6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋2个、公仔箱論壇4 v% {8 y# G- L1 v4 T) y
葱2根。
) ~- x5 A B' H6 i! otvb now,tvbnow,bttvb
$ I3 H- @! ~- M! j4 N7 T, |; d8 n, b调味料：
; Q: H9 Y/ z) p9 {6 r; u4 }( {5 M料酒1大匙、5.39.217.76; f! b d/ H2 q, i! U8 p2 H- `- w
酱油2大匙、5.39.217.76 Y8 x8 z. |& Y0 Z# g f
番茄酱1大匙、
B6 _" }7 P& z3 I, f1 ztvb now,tvbnow,bttvb糖半大匙、5.39.217.76( N d5 ^; O4 D1 D
盐1/4茶匙、
8 v* O H# B" Z) K Y8 y公仔箱論壇清水半杯、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X0 k2 U$ X4 v: M! ^
面粉少许。
, K3 W* }6 L: {# J$ h/ c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, ~. N- k" X' T6 b
7 t0 j3 C9 z+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 n2 R8 r9 n+ v) z3 J5 ^" r3 y6 T% Mtvb now,tvbnow,bttvb1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
8 B( s- N8 E& H9 I0 a atvb now,tvbnow,bttvb2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；tvb now,tvbnow,bttvb9 D; r% B" g( z) `' D1 X* T
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
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重点Tips提示：5.39.217.76( _# b4 D6 a$ ]" b. u& V$ Z. R
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P" L& O, n. d$ f# v% M
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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