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5.39.217.76# O! A {4 y6 A5 W9 x
材料：
) ~5 V9 d( t+ w! Y3 r5.39.217.76江蟹2只、5.39.217.76- |' Q6 S* l/ ?+ m+ C; L; y" r2 N; ]+ ~
洋葱半个、5.39.217.761 f2 m3 M8 u" R, V" g8 k6 W
鸡蛋2个、
& C" ~4 K( I. h; l+ ?6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱2根。 . m! A9 F: `$ f) n$ S
: }* E, ~- |/ @0 k% s5.39.217.76调味料：
9 Q9 g! D4 W" Y* h% V% Vtvb now,tvbnow,bttvb料酒1大匙、; \, L) K0 R4 ]* `- I
酱油2大匙、
% ~5 y/ i/ w! s5.39.217.76番茄酱1大匙、
- U9 k7 w5 d' O# J) P5.39.217.76糖半大匙、
1 N, w4 k2 F9 R* J! ^8 Q* Ttvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙、
3 ~2 X0 V' S( R2 E) P& Q8 wtvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、
& v8 T8 @2 C- r! j8 p8 b; b$ B B面粉少许。tvb now,tvbnow,bttvb* n R" K$ D' q% E& w
2 X, s @" X2 C6 j! ^- R0 F) B- P6 \tvb now,tvbnow,bttvb
2 d0 ^/ I- R ]5 J% v% _6 m5 p! @5.39.217.76做法：
) Z4 z3 f& u# w+ r9 ?tvb now,tvbnow,bttvb1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；( z. t2 ~8 k1 J
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
7 S. ~3 u( q/ v- j7 A% R公仔箱論壇3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& V$ A+ h. S. ]7 |
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重点Tips提示：
7 x" H# x6 P- [) }9 `* V$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w' o, r' A: a m4 O+ [
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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