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材料：
8 L9 }4 R) v8 V- P7 w公仔箱論壇江蟹2只、tvb now,tvbnow,bttvb1 K" i% A, P0 P* N7 w( z
洋葱半个、
% E) S0 v+ ^' ~9 v8 W2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋2个、- N: @$ U, z* a1 T3 A4 M2 z% I# x, a" W
葱2根。
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调味料：
0 v7 F. ?+ a# v1 {! |7 L( b0 |料酒1大匙、
2 M) d. a! i8 R! A8 y酱油2大匙、
5 @5 c7 t9 m3 F$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄酱1大匙、
! y+ @9 n) b a2 g* {5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半大匙、
8 [% m( Y+ ?, F7 a7 e公仔箱論壇盐1/4茶匙、
, J2 R+ K4 d' T5 y. S0 q5.39.217.76清水半杯、
" b$ j# L( l$ |" Z+ a) \面粉少许。
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; S8 R4 c6 g& e3 Q! e, B" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' E& R: B5 ~' U0 o- L9 o* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；tvb now,tvbnow,bttvb# e3 L9 [; H; h+ Q" @/ J9 e
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
# G/ X3 j2 c, _+ m5 U o; Btvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。5.39.217.76* w( C6 Y' M- R' C# {; [" z
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重点Tips提示：公仔箱論壇1 ]% M# b( J; @/ F
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
+ K l x6 J: n' h/ i# j' M2 D7 o3 @5.39.217.76 |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
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