绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶: }9 z. g8 y( t! {9 V4 Z
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' I: j( j& B/ _+ l
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.76* B7 f* D# r3 g4 A3 Q* U
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
7 D/ V. I: [( |) }- K+ y 荷叶饮
1 f# h2 i& W* B) L" \; X5 V7 } 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。$ u* v: A+ h0 @& b R5 W. A$ w$ [
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s3 t7 E( B6 p3 U
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
* d! x; T) ~ J$ k' j* Y 山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ ]! ?. d- [% ^& ~0 c! D
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
Q8 J- K2 T7 I* ~1 u 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 Z- l' F& h$ j! \9 h) g P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
' j; o+ M4 e" |tvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶" ^' K; q* E. Y* p/ p, w# |7 N: Z
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
6 A( ^* n3 [, I% g公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
& C5 y; K7 [ [tvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。& m/ Q9 g' E1 x) Q- N
清新减重绿茶
1 d0 X6 h4 M$ ]* d; \- I 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h; w( I) }0 _4 x' z
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
4 ^, ^# r8 i p' D9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。( c, j! A( G+ f: a. D
特别推荐：健康绿茶浴
9 t9 Z4 w2 H; t$ l; W& X5.39.217.76 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
# g8 J V# `# o公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `& s! g; X9 u8 |
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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