绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶- D* x6 M7 d: A; o @
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
- g; _3 Y: a: ?5 ^; d6 ltvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ m( I. l2 U, O
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇5 {) f2 H* _9 a& W' Q2 g
荷叶饮
5 o% h' c' }0 g/ M. t3 d 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。4 A2 F% q e( N
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb" }- q( h0 r5 p* c1 o. P
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。) o9 m# {+ M' F6 w3 D
山楂窈窕绿茶
3 R5 m* G/ z% @3 @4 A) `: m5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
) R% S' p4 l" m; P 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 G2 k* O- e- ?: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g. S+ V5 x3 h, A
乌发活力绿茶
' Y/ X9 X7 x: X% D4 I公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb' }" W9 F1 O# M1 W! c4 ?
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
4 x3 n! ]1 s: g0 T" H 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。0 ~. m6 T3 _* P. s0 Q: m
清新减重绿茶
; F$ L/ F! k" g( ^2 M" y$ | 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。8 m. v3 b* V$ h; `
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
( O7 i* |% m# n* v 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
& v7 n7 ^3 a m, b公仔箱論壇 特别推荐：健康绿茶浴5.39.217.76) v8 G# Y6 B: U g8 v0 q) T; r
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。5.39.217.76+ A% M h- N% ~# m$ B# V3 W
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
: k( _1 i( ^3 ~7 F7 P1 l2 i: [9 s 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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