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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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6 c- I1 a( @) Z; b6 k" Ytvb now,tvbnow,bttvb 也是科学养生的重要内容。 5.39.217.76' c4 W: w: D4 l
但如果 tvb now,tvbnow,bttvb a6 a) \! u9 s8 X; }
忽略了睡眠中的一些细小事情， & k5 X. T; e. d) U1 ]0 V" ^
会对健康不利。
) B7 \$ R7 H0 P0 |3 F' k" }5 C% W 1 戴「表」睡觉。 5.39.217.76) D" j- v7 G4 W
有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e0 ]* L* L( X; u/ X; C2 ~
这不仅会缩短手表的使用寿命， 5.39.217.761 R/ d0 H+ H3 }% G- P5 g, r! W z
更不利于健康。 5.39.217.765 ^9 R& v5 w) G6 x( y
因为手表
- [& Y( H7 L0 J( o; A9 v 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
' K( X6 M+ r6 ~0 A公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
$ \/ t' C# b' T- w+ B% j" d& z5 ~5.39.217.76 2 戴「牙」睡觉。
. W. G3 I6 ]" i8 \) Ptvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉， 3 \8 ]6 s) v9 _
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
" @6 d& f8 C7 K. r% a7 g5.39.217.76 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
" v' M& I3 u' u2 `4 o公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇" d4 @4 b1 g8 c7 i
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
+ D% b0 D4 y+ D P& D/ v- L3 E" e公仔箱論壇 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.764 c7 }$ P8 \ o& k7 D
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3 戴「罩」睡觉。
5 L& S0 S* s: q+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
) e" B: h3 z* h- Y' |8 D/ qtvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ \+ Q7 X5 y: I# q
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb( k* D% t( {; g Q
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
0 D5 z% }, V* _1 _- K' k* @5 J! `+ L 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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$ W) C2 D6 u; J% m6 O6 qtvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 + V* l9 }" V; e$ m
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
! _) s8 ~- I3 p 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 9 E( s& m! F5 p
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， % f! ]1 P+ q8 Y, m
都有大量不同波长和频率的 9 e x3 q' u. m# {9 I. M* ^3 s7 u
电磁波释放出来，
/ _" w1 e, `" p; H 形成一种电子雾，
* D( G; p% Z* _) W( J* G+ o 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( m0 d: z# {% ]) B6 I
虽然释放量极微，
5 k8 C7 w+ {$ J! D4 ^% M5 j1 `5.39.217.76 但不可不防。
& o; I! T- C7 I3 d4 o" r8 I' s+ Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s- l; M/ m6 B# E5 u2 h
5 带「妆」睡觉。 . R0 _) S3 M& `# _4 L/ M
有些女性尤其是青年女性，
) n4 h+ `% ?. _0 L7 @ 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇$ Y4 C# g* s5 y7 P) v N& S, U
须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb% i* h+ B' a" p6 d& t! X
会堵塞你的肌肤毛孔， . X% ? U+ @! s+ E
造成汗液分泌障碍，
V! B4 \) H- q8 `. s6 r# { 妨碍细胞呼吸，
+ C H. K) s$ j- e1 x7 S. t7 A$ ] 长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb+ i9 T% D2 f- y
损伤容颜。 4 q+ s) N( `" F4 W9 @7 z. |) r
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
" h- }$ A+ e: r1 R* h* g 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.76+ v9 Z1 l, P$ n- T9 `; ^- P
让肌肤得到充分呼吸，
% j+ U' W/ U. q$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽， ( {6 A' t- |4 ?6 }9 x" M
还有助于早入梦乡。
: P; k( D# \% \& l W' V' g ^, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 h% D% A7 x% Z0 f
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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