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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 4 t) u. ^1 O6 k0 r1 q! J
但如果 公仔箱論壇: ^; ]* O+ e/ s7 h1 _8 F2 n
忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.76$ j' G% E. b6 h6 p
会对健康不利。 ! y4 Z! }4 n, ^ [, l5 |4 Y9 q: |
1 戴「表」睡觉。 ' p e! f4 u( {- s0 T5 R' _
有的人喜欢戴着手表睡觉，
; o% B) ?( Z$ a0 N5.39.217.76 这不仅会缩短手表的使用寿命，
* w1 p* R1 d8 i9 { 更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~$ W9 ]3 p z, E4 i4 J5 ?$ q$ f
因为手表
7 q7 ^# g. B# h/ D! ~ 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 2 |# n( F, Z# h1 p7 n: R. ~
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.760 o7 V+ K! W7 q9 N& O
2 戴「牙」睡觉。
+ e; t; S3 _4 W" {公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
6 f4 b# F9 L- K& d 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb' ]: a; Z, Q* C0 Y1 ^
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， ; r% l8 l* y$ r+ Y! m: W5 U
引起大出血甚至危及生命。
1 C8 N* r! [; ]. d* D2 O1 F* W公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.76) m+ Q3 U! f0 E# z
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇% l; v$ O P! W$ Q( M( S3 e1 Y
* }7 I; C' F, {- E& ]& Jtvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
9 a8 _# H# t% s' V; c1 ~1 {8 ltvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 9 e0 D+ n. H% \& u8 {" R/ S& w! D7 r
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇/ {8 U" s4 b1 {9 w" \# S
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 ( Z; v' I6 [% Q4 I! F6 a6 y# t
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇, U4 F! r. @0 R. `2 Z. C, _
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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% C& d# t8 g8 L, B/ \ 4 带「机」睡觉。
/ E( w' B5 V$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G- g+ G7 p2 x/ l" D, L2 ^
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 5.39.217.76! C7 {0 _9 P9 a* N2 O, T
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 9 k1 b6 K" {- F5 A4 g: h
都有大量不同波长和频率的 ) h. i6 l; c. W# l, ~ G9 {
电磁波释放出来， 公仔箱論壇2 D, B! ] e* G: q. r
形成一种电子雾， 公仔箱論壇: b. A% k% N) e
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
+ M( T1 L/ w/ K$ }' P: g& }8 j, k' j 虽然释放量极微， 5.39.217.76, X( ^. t7 @( D+ H
但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ d V! o$ m' V {
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5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @8 d# ]2 H' Z: ?; r$ Q
有些女性尤其是青年女性，
2 e, X; {$ L3 U" o- b6 Ztvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇; |; H, p2 K- c- h
须知，带着残妆艳容睡觉，
( g, W+ d* O5 A) c* c' ktvb now,tvbnow,bttvb 会堵塞你的肌肤毛孔， l: S/ m: {0 @- C* T. u( U8 x: W
造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇8 z7 a y$ t7 l9 z1 R+ h
妨碍细胞呼吸，
3 v0 l5 z" N6 M6 ctvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! A& r- r' S. E- p% }
损伤容颜。
. |% U3 f: U0 L7 x 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
" r+ B8 _! q) y 可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb" s# @# D1 ]3 j. F# n
让肌肤得到充分呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 M7 W) \2 q$ d; t
仅可保持皮肤的润泽，
0 p8 W$ n9 A: ?9 G5 ktvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 : |" }: H- l. b) {3 `9 j* Z6 Y
: w; z$ J5 B2 ]- I 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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