女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。
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' T; K, Y5 d5 s6 o常累及心肝脾臟
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」+ V1 L5 u G4 Y+ b/ {
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」
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腎陰虛vs腎陽虛" [: i. a* `' O W/ g
9 L7 C9 z! d @7 Y. d# m; ttvb now,tvbnow,bttvbCarol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」
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. m$ L! u6 ~- Q- H% w- C公仔箱論壇我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，3 |+ l. G! }) E: Q# n( o
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。0 J) T& E- F3 p9 H! x# R2 D$ \
0 L5 y$ _$ @+ }% j$ etvb now,tvbnow,bttvb一、腎陰虛6 n, B' M% G: @
- _! V! ?4 d& i9 c主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。5.39.217.76: x+ x ~$ o! P0 l6 g- A! R8 b
! t$ }8 ?$ \- [4 Z' B二、腎陽虛
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
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2 k$ [3 q6 C: _" O: T L! C公仔箱論壇而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
3 @' j7 t- \4 F1 Z C" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d p8 M+ Q+ f* v4 b: B/ {5.39.217.76Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」tvb now,tvbnow,bttvb( @' O* S3 ]- y3 Y& W# l+ n' X
/ N% ]: |! l( V& j公仔箱論壇5.39.217.764 h% f1 b1 c; n+ V7 s/ T
) P! H c3 j* [9 @! [3 P5.39.217.76七寶粥（一人份量）tvb now,tvbnow,bttvb0 X/ ~) b9 O$ Y$ L. J
2 `" K3 o- \ ~+ |3 O. J8 `材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。$ a' w$ b7 n2 ^
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。
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功效：補肝益腎、溫補腎陽。
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禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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玫瑰柴胡茶（一人份量）公仔箱論壇6 |) r8 Q7 q) V
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。
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8 ~/ \: R" g1 |/ ~% L$ p3 _% A做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。tvb now,tvbnow,bttvb! {, f. W/ i8 U( d. L
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。5.39.217.76" o {& ]. z' o& e8 K
- m# [& ?* A+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。5.39.217.76# c, b/ z$ Y9 s* e& Z
9 p1 c9 ?/ i1 z& Z# P如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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