, H6 m0 ^; w- U# U4 u- V5.39.217.76材料:
' ~8 s4 l: ]% }1 @5 Z) D& u麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
& a8 t' T. y- r, N3 L' b; W公仔箱論壇5 r2 t; Y$ \+ w7 _) I# p# P
' E' \6 C+ v. q) _' O) ?調味: tvb now,tvbnow,bttvb' f W; O5 o0 s1 f% z5 ^
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
$ J, V# R; E4 t. W6 v6 p8 c8 I公仔箱論壇
- L, ]% q6 s; F: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 y' I @" \, Z9 [. f+ N
做法:
1 K J! b% |6 m& otvb now,tvbnow,bttvb1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。
$ v8 X0 ]2 R% l$ {% Z& ]/ Btvb now,tvbnow,bttvb
& u( {5 I' f/ s: t- n Y& {2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。
( A* t9 j* t! f0 y* T公仔箱論壇
* R4 U ?% n3 R3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \- A G; [2 ]- Q: R
; U1 K! @. H" j& B: j9 B( u; Stvb now,tvbnow,bttvb4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。
, ]6 ~% m) ^) k$ r9 z5 _9 N5.39.217.76
' m }( V% p3 p0 S) Z5 {! z" F8 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~( Y( ]$ B p/ ?
/ a) f" X5 k9 k8 I; R: ]公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 