[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
5 n: P! S4 w  Z/ g5 U' ?5.39.217.76一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)tvb now,tvbnow,bttvb' g5 B; [' R2 Z, J; ]( D
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調味醃料（一字骨）：公仔箱論壇5 h( D( L  l% \4 O
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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) f8 I& {& k. x6 ^8 c2 K公仔箱論壇汁料：
  ~9 ^3 p# q% j: Etvb now,tvbnow,bttvb橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半9 D, {2 \3 {& S/ O1 p3 r1 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# k, l/ y" O# L
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做法:     
0 ~/ r9 ^3 n2 `9 `! G; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 t$ R- h* J( Y

0 q: `  ~* o3 [. Q) y0 v0 K  x公仔箱論壇3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
) o3 Z3 Z6 b' r5 f. ]9 j% a; _+ [5 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 R* x. ?0 ]/ ]2 Z
4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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