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材料+ g6 S' q- i% v* z% q0 m* f _
烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb ?0 o# K E* s2 {
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o( Q% a8 R. `' j
紅椒.....1/2個
- T; s( s$ w' e* Z& |( K% `tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇5 e$ P9 `6 w2 ?, a+ }8 ~
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1 U7 N) o: Z0 v# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.766 |/ U/ ?# [9 o$ h, y
鹽.....1又1/2小匙
; c" p- x4 F5 y9 F" {7 P5 W' }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙
, a# L0 d# k0 E; N! m2 H糖.....1/2大匙; O3 R. s# F4 n6 a
香油.....1/2大匙5.39.217.76! \/ X3 f8 L& K9 A. U. n; G1 L
水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 l, F) d# n& s) C0 Q' c' ^
- r/ y$ Z# t* R3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B6 S! K" U( N" u3 N5.39.217.76作法
/ m6 f( f) \$ g8 u7 @' Z! A6 H5.39.217.76(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
# ?: q" A; s* C) [$ T5.39.217.76
. ^3 W; ^- G1 D$ i" A1 `) X公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。" ?/ G7 O/ k6 t% \* R7 q1 X
5.39.217.76' e" c% s& d7 f7 W4 L
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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