[中式食譜] 青紅椒炒烤麩

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& n# i$ N2 B6 N0 E# W5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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烤麩.....10個+ X0 k# ~$ N. O2 _/ R. g. t
青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h/ o7 N4 p$ Z& R) l* t
紅椒.....1/2個
9 a6 S+ j' m: A+ v& b/ [7 H4 l- U5.39.217.76蒜片.....1/2大匙
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6 ?. O: c2 u% |6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t# d. H- c. Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料; g7 P" y. ?, {
鹽.....1又1/2小匙
; y( ?6 a/ A: f5 f2 Q9 F胡椒粉.....2小匙4 W: V/ L  J+ N; ~  `5 W  N
糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x; a2 ]5 Q) }" d4 l5 C
香油.....1/2大匙
$ S( x( ^# d8 a" Ntvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯5.39.217.76$ v, T$ Q) d* l
5.39.217.766 U7 ^, m0 G9 N7 c+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R, V6 R, v' N" F$ }' i6 a  ]
作法
0 h2 l( `8 g* x1 gtvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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2 M2 r) s3 x0 B1 ^- D& B& v& x5.39.217.76(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5.39.217.765 [/ K! g3 ?3 d

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