[中式食譜] 青紅椒炒烤麩

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7 `+ `/ ^; u9 g1 I) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t# H) @4 i  B# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 U8 r# P" h$ j$ ]( D公仔箱論壇烤麩.....10個5.39.217.76) D  o, L; @8 z, U
青椒.....1/2個5.39.217.76! G6 B+ j' b( h8 S  ]
紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c  z9 a" E5 C6 i+ U
蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e  K( g0 V6 C. s7 [# d

( d% S$ O" K- K$ btvb now,tvbnow,bttvb
9 B! j7 d! m& ^6 o* r公仔箱論壇調味料
: L# E. [2 z5 q# G( l  Q0 g. _( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙6 H/ {* w; `/ A! S1 @' `. v
胡椒粉.....2小匙
+ e0 H& B0 G9 }3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙
8 S* a% Q' B4 c/ e2 R公仔箱論壇香油.....1/2大匙$ h- S- a1 y: Q  r. I
水.....2杯- L- |2 I4 M9 b. P) x* y4 ^% b
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作法
% l) i# g) {$ t! m" t(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。) T% J3 r. w: D' w

. k# L4 ^- x9 _! H8 A7 {! b! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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1 ~7 v/ c( y% e- N8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。