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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:5.39.217.76$ ]+ H- k3 D( i1 V) n& J  `
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一、累積在心臟公仔箱論壇' b* u, ^4 N- T9 q
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
6 M9 ^5 G( ~# D. K; Y$ C3 B" U. P7 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.額頭部位狂長青春痘。
+ C$ k+ ^1 `5 }* ], ?8 B" G公仔箱論壇3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb  X, p. e2 [2 H' m3 i
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。1 c5 ?) {% _) ~9 a0 K' }8 x
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二、累積在肝臟tvb now,tvbnow,bttvb& F4 V& G) h- }, a
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。( J6 K: ?) q/ P2 k6 a5 Q, [
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
+ ^6 {" K8 J8 ]. c2 R公仔箱論壇3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb+ j( a! Y  [8 a( A
4.經常性的偏頭痛。
7 _7 y9 v  I4 z4 _* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每個月都會發生經痛。
5 c; [8 o4 M1 {# N& Ttvb now,tvbnow,bttvb6.臉部兩側的部位,會長青春痘。6 m( ]  C8 s3 b
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三、累積在脾臟4 ^' d5 Q6 x# r# }# v5 E3 W
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i. m! l1 s7 T1 O6 d% c) [2 f2 j8 s7 V
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 M& u( ]- c0 Z) ?
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。' X& X8 A' y$ [8 g. x$ P
4.容易有口臭情況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' w  m- n/ t9 B+ f
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟
% F$ A- }- R& Y# ?% ]& B7 E3 e  t公仔箱論壇1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。: [3 m+ ~5 W$ n6 a' N" @
2.常常有便秘情況發生。
/ t# w& y/ @4 l) k: O5 B5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。5.39.217.76: j) b0 S6 q8 r) V, {
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五、累積在腎臟
' G9 ~; u8 I' B* _tvb now,tvbnow,bttvb1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y2 |9 y$ N, N/ V
2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.76  {: @1 e  @) J% W' \, j
3.臉部下頜部位容易長青春痘。( [3 c4 A7 U* A5 g6 ^! V) J/ ~
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
0 q/ B' f' h. B8 q" Z必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:公仔箱論壇) b4 E; M( q. _$ i
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一、外在環境:公仔箱論壇/ A& s' ~, c2 f7 K: |
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:
; u- N9 x5 ?* ], Y/ ]' I+ J公仔箱論壇現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.762 u7 m* n+ a% \3 x

0 v: U& l% o* Q( \$ l5 x0 p( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食內容多肉少菜公仔箱論壇. q. i1 M7 v1 t9 y
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。3 ]4 W; _4 U4 `
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J. N0 j6 j' P( j) h2 b1 t

; r) I/ K. L' B( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常吃生冷食物、喝冷飲
. {0 |& k; l  W& n3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。. ]- O7 J6 k% j! p& q2 S
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3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇) S$ {4 Q9 S) S* W- @
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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  ]/ Q: S7 V- m, o( z公仔箱論壇4.飲食總是高油脂
; D0 G6 N, y2 D$ Stvb now,tvbnow,bttvb油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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