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材 料5.39.217.76: L/ F" B! o" w+ i, \% a: p
有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 ( 剁 茸 ) 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙4 r4 |8 q% j! p2 y3 e
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E, a6 Q3 g* v7 @1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 , 去 蒂 後 切 角 。 0 r1 M- E0 ~; w: i" c+ P: X2 }
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2. 起 鑊 加 橄 欖 油 , 用 中 火 略 炒 蒜 茸 , 加 入 蘑 菇 兜 炒 , 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 , 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 , 兜 勻 便 可 上 碟 。
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貼 士
0 e1 J0 w) V6 S# m! I蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 , 想 食 得 健 康 , 可 以 不 下 鹽 。
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