返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雞蓉玉米

( ]8 G* A# n1 w+ m' Z

8 d" W$ Y2 J; Y, Z2 i
$ E6 U4 N( O' X) e: n5 I) B; x公仔箱論壇$ i/ g( B0 V6 k( z) R5 N, S: k3 p
所需材料
( v6 r& M: V' Y$ T  @7 I1 G1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)- k* B, d5 R# {1 }0 N$ W& }
2.玉米粒 ... 1/2罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& [! W( s# W/ h/ h% t1 X
公仔箱論壇7 N3 H3 ~+ s. y, F9 S" N4 t( {

$ g8 P* z, E+ m* [; p8 Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料
9 B, ]/ P' g: a! r5.39.217.761.鹽 ... 1小匙8 {. e; h" ]* v! `
2.雞晶 ... 1/2小匙) s3 [; \* @& y8 H: C2 r
3.太白粉 ... 1/2大匙, h' _# D: h" U  t6 E- p; r4 C+ X
公仔箱論壇# M8 _6 o& Z" H% O+ q

' j# y* D- ^! c3 a2 Q  e1 S2 D* htvb now,tvbnow,bttvb作法步驟tvb now,tvbnow,bttvb7 B  h4 x- F+ h4 l8 F+ P* |3 g
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。5.39.217.76+ t! X# n8 i$ r
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
返回列表