乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變,執業中醫師周宗翰指出,罹患乳房纖維囊腫的民眾不要過度驚慌,因為乳房纖維囊腫轉變成惡性腫瘤的機會是非常低的,建議乳房良性纖維囊腫的患者,平時可多按摩胸骨上的穴道來幫助乳腺管暢通。
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- D ~, z8 z! ]9 \1 V, {! I乳房纖維囊腫通常較好發於三十五歲至五十歲未停經的婦女,約每六人當中就有一人患有此症,症狀主要為月經來前乳房疼痛與腫脹,且腫塊會變大,在月經過後,疼痛減輕,腫塊也變得較小。
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周宗翰表示,情緒與飲食是影響乳房纖維囊腫的重要因子,當患者情緒不穩定,肝氣鬱結不行,更會因為生氣而讓肝氣化成肝火導致內分泌失常,胸部乳汁循環不佳,而使乳房腺管不通結成腫塊膨脹擠壓組織造成乳房疼痛。
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常吃高脂肪飲食,飲酒、生冷飲料,會導致身體水分代謝不正常造成所謂的痰濕體質,中醫認為濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫。tvb now,tvbnow,bttvb6 t0 _5 C, F4 Q8 s. c5 W
0 ~/ W% _; ?! S2 p! K5.39.217.76周宗翰建議有乳房良性纖維囊腫的患者,平時可多按摩胸骨上的穴道,像是璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等穴道,在按摩前可先做深呼吸,讓全身放鬆下來,讓瘀滯在胸部血液加速代謝,使乳腺管暢通,預防乳汁淤積。
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亦可用空掌拍打兩側腋下以及兩脅內側,頻率可早中晚各一次,每次約10分鐘,可有效改善淋巴循環,也可增強免疫力預防乳汁淤積。
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