牡羊座
+ O: g4 v: x; J. N個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
/ A& [, Q+ O+ E% \* }體態：通常都有顆大頭跟大臉。
2 D, f& o0 ?% w, a5.39.217.76疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
' d" F6 R' _6 m公仔箱論壇避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
5 G( m4 Q! e' x" U6 Y ~2 q5 ^( T% ^tvb now,tvbnow,bttvb運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 & x' |- {( b: K; J
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金牛座
& x8 M- T1 \! atvb now,tvbnow,bttvb個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 5.39.217.760 s( m" M) ~! g5 d
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
! X, T9 Z- H1 z8 \" Z疾病：常有甲狀線的問題。
" D8 a/ M$ O: s% ?2 L避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 公仔箱論壇+ W9 d! p% i3 v: g8 c6 l3 L
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 , [7 |/ Z' a* H! U
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雙子座
, J& o u7 K; q |& J3 K/ I個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
" y) Y- k! g+ X. y, |$ i& T0 @. d公仔箱論壇體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% o/ M5 ]: ]; L& V& j$ Z
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
" h/ g4 I: y% m+ f& D# Btvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
; S% _( B$ t/ o3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：踩腳踏車。 5.39.217.76( Q. q+ Z9 j7 x" X5 P
tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 ]' m2 g/ q8 C; G) y
巨蟹座 公仔箱論壇+ E. E* {" L6 H7 B+ C2 s
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
4 h! d2 l" K7 r% ]1 o$ U8 |公仔箱論壇體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
* Z% _( u7 @1 y# _ G0 M: U疾病：常有胃腸不適之慮。
3 D# i2 Z7 F& l1 |+ `避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
/ s, e/ f; a' Q4 s" Y運動：做家事、拖地、洗衣服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^+ G7 b* M; V7 D! X4 e' l
1 Z$ h" K' j2 R) o. J; a獅子座
8 r, c3 e/ K$ X( i* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：主觀、自尊心強。
$ l7 T1 I3 C6 s2 x* K; g3 ?4 J# d5.39.217.76體態：腰部發胖，直筒型身材。
6 |7 d6 ~! T2 Y: p4 t疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 - K3 P' h b3 _/ A
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N( x* G, K8 P' O' T! S: V0 h' M$ w
運動：三十分疾走。
) `+ a0 X8 d; T# a. o* ~+ G' b/ ^5.39.217.76( N5 U& y+ b* v4 y+ |3 Z9 `& q
處女座
3 f; g$ H& m) t. y個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
$ z D& C3 b# a4 v8 p/ |( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
2 `2 x `0 M5 y. E6 h9 D疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 公仔箱論壇7 ~3 `; |! a2 T
避免肥胖法：避免補得太過頭。
. x% b7 R. `$ p9 p" j/ {運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
" Q% U" L, `4 [. P$ k
5 m" B# O8 E. E' L0 R' N公仔箱論壇天秤座
6 Q$ j* j/ r/ R1 f! z5.39.217.76個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
3 x8 Y* {- N4 @9 D" D公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
' Z( A' n1 A- v; N2 y* T1 c公仔箱論壇疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 5.39.217.761 L, \. {3 l: L1 @8 j( S+ W, C
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 7 Y& R3 \% F( y& i. i
運動：有氧舞蹈。
( k; f0 S1 }/ b& u5 ]* G5.39.217.763 N: \! D; G1 ?
天蠍座 公仔箱論壇+ s0 r! @, ]" Y+ [
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 tvb now,tvbnow,bttvb! S" |2 N: ?/ o( p; f1 K
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
8 v" L7 U ]4 M4 Etvb now,tvbnow,bttvb疾病：留意生殖器疾病。
6 j! o" w& {8 ]; A5 e8 G1 Dtvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
( Z* F* u3 Y o" o, B2 i" `! R運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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射手座
7 I6 k) ~! M/ `" D8 W9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 t! c# |* v6 ?, H
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 $ }& b6 J; x3 R& m! l
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
: ~7 i8 |3 D! ]+ m6 H) a避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 5.39.217.76* o0 ~- R1 a7 |6 E
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 公仔箱論壇1 N7 x; A' k, W0 m
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摩羯座
6 ~3 N# @7 M W7 |5 u( t個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
, l! d" g8 S4 y* t9 |5 x0 K體態：肥胖是高階主管的形象。
* d- J7 u5 y- E, F- Z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
* G8 F, P6 f+ g1 V5.39.217.76避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
/ C5 t$ L0 Q/ W( g) b運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 ( G+ X* ]8 f% I6 l
* s9 e5 i/ n. L+ ?2 G8 n, S0 F4 @tvb now,tvbnow,bttvb水瓶座 7 ]9 w7 x* z; Y1 e7 t; r0 r) `
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 公仔箱論壇; e+ V0 x( r3 c- `; h6 l
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
5 v4 E- f. e+ D( J公仔箱論壇疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
2 s6 C3 h$ O+ o K5.39.217.76避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 公仔箱論壇7 M4 d9 p8 u. M j
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。 / s0 ^% [* M, A s
; n' ]% } B' q# U" \" M' f雙魚座
4 |4 t3 H: _- J |+ R個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
( S( R- ]# G2 y9 k5 I4 W( Z( u5.39.217.76體態：下半身容易囤積水份。 $ e$ g9 i: u! f3 k7 J% a
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 公仔箱論壇& b- ]' [0 V6 f/ w8 D
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
* p3 B W( K" x$ k7 a( A4 y" m4 a5.39.217.76運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2013-8-27 07:52 AM
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