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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T$ d4 N7 |( b7 Y$ a) _
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）* |5 W, _( @6 V, X9 k
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- z: G1 Y, Q% x2 R! S( M% b# Ftvb now,tvbnow,bttvb咖喱（２塊）
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3 G. z% L a& U5 [* W ]7 k8 _! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽（適量）
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8 x2 z8 x" i: g* t1 vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇# a0 I# B- S* f1 [
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' [* l H: r" e* F/ Q" R7 D5.39.217.76２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香9 ^" Q/ x* M0 L# ^: M* M6 ]% V4 p
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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% {, W* U# a- B! T６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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