主料：
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雞胸肉（２００克）
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0 g7 V5 H/ e/ Q" S+ p. n/ y5.39.217.76土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E5 v. r! F: Y. v f
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紫蔥頭（１個）tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 R7 Y- }) U2 t& t2 Z
u2 @: x6 p7 j0 {1 X7 C公仔箱論壇5.39.217.76+ t" \- P( s" L" k; h- B$ s% J* b
調料：
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/ Q$ c9 d7 \3 {' \8 W0 E5.39.217.76咖喱（２塊）
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鹽（適量）
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做法：
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+ Y" U" x/ V( \ @１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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h2 H" W6 Z) Z5 B* e- }公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ ^9 Y, C; i! x( H& H
2 i& _. i! L% e8 O3 W5.39.217.76４．放入其他輔料炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 t5 F: k1 Y& L+ B
, V9 {& f3 G$ z* w& z/ `５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行( `" r0 k" k% I
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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