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9 Y- m" F# z J5 F i. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（２００克）
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8 w+ K- a5 z0 G7 O公仔箱論壇土豆（１隻）
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) z" z' b: |1 B0 J* b, g" ^5.39.217.76胡蘿蔔（１根）公仔箱論壇4 ] p6 g8 |4 T' ^, W* k+ y8 }
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" T! W8 N4 Z- v1 }( P4 }$ w/ K5.39.217.76紫蔥頭（１個）
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調料：
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咖喱（２塊）
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鹽（適量）& m% ?- V0 B9 r7 B8 A1 z
5 r$ P/ Y* ]+ l0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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3 f: }( c% K$ F6 k9 V# m; C5.39.217.76１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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+ Y( J* ~ |- ~& H8 n( V O% ntvb now,tvbnow,bttvb２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行公仔箱論壇$ \; \( m h$ L- m, l1 R0 K
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３．先放入蔥頭塊爆香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R \/ ^, T9 v, _& Y& j) [. i
7 b P7 _" u$ V# `' C& x" l5.39.217.76４．放入其他輔料炒香
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% [2 ?: r- E+ Q% R* @５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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+ }4 H: H: {5 u公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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