料：土豆2個香腸2根5.39.217.76' r- t$ W2 \; `# c* D4 X* b0 T
輔料：西蘭花50克
: j* K1 v: W# y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙+ l9 f! D \+ v- q! e% g3 e% d
1 n. }0 W1 v0 d) M+ o做法:
0 w6 x. |+ D" F/ P% y) y3 `! A5.39.217.761.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆
' Z' t3 I6 T9 w9 } [. A2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
; t6 y9 r G: a: T6 n3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒
; B7 Z ]! ]- `7 V) b, @; p. h公仔箱論壇4.再放入蒜末，繼續翻炒
/ k' s) D& A1 O1 O1 Q* L( X5 L0 R. G0 Atvb now,tvbnow,bttvb5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了
# k3 X5 O/ N! f& T; V* X6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
& t' j- a. e5 O4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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