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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:. u. v7 a! |  J5 o* M' x

% A& K# L( b* H公仔箱論壇一、累積在心臟  i7 c- x/ M. f. ]: @$ Q7 x1 K
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
9 b! L$ p, E0 i* T5.39.217.762.額頭部位狂長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb- \* ]) b! C- B7 P2 m
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb' o/ m1 R  K8 `# `! p* Q; J1 r
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
7 v# g1 n! _& p& |" \: s: J" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ S; }' R$ |9 C6 B9 K  ]7 G% F
二、累積在肝臟
" d/ c5 u9 {- p3 ~# p3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
: c: N2 @" E7 y3 j5 ^9 x2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
( C7 j/ z# O8 n2 |/ B' q$ Htvb now,tvbnow,bttvb3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^# A. K: g, K' Q( K' V9 y
4.經常性的偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, m( q( T& D7 Y1 z" B& }' e
5.每個月都會發生經痛。6 }7 o0 }7 J% A) E0 @1 v+ v
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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  c- I1 H( \  A3 |tvb now,tvbnow,bttvb三、累積在脾臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @5 R6 v0 B) H/ T" P' \7 `
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。* I; S4 d: {5 i2 t& a
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。公仔箱論壇2 |/ ]7 u. j. ^* |% }
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。8 D" U8 }% ~' v5 }. u
4.容易有口臭情況發生。
# g' W4 A& J. [2 t5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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, o" C. A( h$ Y: r2 K; t0 _四、累積在肺臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S& n+ C7 s: _5 q; V4 D
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。公仔箱論壇: ~" o" U* w1 R; P+ l
2.常常有便秘情況發生。
/ A/ Q% }1 |+ B0 s0 H- }$ m' U& L! \% w3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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0 k1 y/ I6 q- b: e' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [+ I( o1 c6 s( ?
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
4 m. F) n6 y$ Q# G0 K7 ]公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb1 k( \- G1 n, s3 R; ?
3.臉部下頜部位容易長青春痘。* @. ?5 z  d  r( x  A
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
) S6 ^3 R1 q6 i+ W% K, g必注意!內毒、外毒怎麼來?7 r! t, m% b$ g+ X. i
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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/ D: e* d9 a. O. o4 h# b公仔箱論壇一、外在環境:
: w- D2 U. {6 S4 J% {指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。; C9 c5 ]; E- @8 i' _* A
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二、飲食習慣:
: `6 J" y5 I. X1 h1 F4 o6 B現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜
; c  x3 z( _7 O, @$ ]* ttvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
; _( i. s( ?; C/ U公仔箱論壇一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。tvb now,tvbnow,bttvb! s" h* @" T8 B$ B" c$ j
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2.常吃生冷食物、喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m  a; D# q: j; v" _# m$ X, B
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。* b9 }% |3 B& x; C
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3.常吃煙熏、燒烤食物
) [- ^& I: Q6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。公仔箱論壇; q8 A) S# d. d1 g/ j, m& m0 I

2 d8 k) b" v. q* E0 utvb now,tvbnow,bttvb4.飲食總是高油脂公仔箱論壇9 O# }3 O4 v3 _3 I* U  U6 ?
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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