芹菜絕對是夏日佳菜，因為它性味清涼，可降血壓、血脂，更可清內熱。 $ K) D4 t, \$ c" [& S0 u
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芹菜有兩種，一種是唐芹，一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物，可選吃唐芹，用它來炒肉片，味道較強，用來搾汁，味道更是勁道十足，不是人人受得來。 公仔箱論壇5 H+ U4 P: j8 h. [) P4 E! h2 E- l. X
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芹菜食療方： 公仔箱論壇$ t+ |, J! @! Z# l: M
唐芹紅棗煮湯：可降血壓、降膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z$ L& F' J( [' o9 X! u; E2 q
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唐芹煮茜草根 & H$ l r1 t( |+ p
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茜草根5錢(15克)，另配益母草和紅棗，是治療經痛、經期不準的驗方，尤其適合有內熱的人。(注意：宜平時飲用，來經時飲用，恐怕會令經血大增)
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五青搾汁
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, n7 m3 K2 l* T2 ~; j1 J公仔箱論壇 取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起搾汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現象。常飲此汁，據說還可以預防腸癌，想來也不無道理。 |
發表於 2010-5-16 06:05 PM
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