逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。
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, H! h1 g' Z7 N$ g1 p* p1 P! J5.39.217.76黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ Q& I1 L4 S" y
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早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 公仔箱論壇 O& v0 s! c5 J+ W
8 L2 D* ], F7 T7 P! J公仔箱論壇女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M$ _% m( p8 G4 p' s% g
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6 t# E) @# S, }4 Z: s甘藷的好處
9 p* E7 g8 R; x& F0 [4 K/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 q, C$ T3 f: E2 J3 A% \% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A8 H9 ^6 }; F4 G
2 P+ Y8 w! C( X根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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+ ^3 h' ]7 s! p7 ]過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。
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% J5 i) J6 V$ R6 y! {, s1 }" m$ j- L. a公仔箱論壇有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。0 k9 [3 E: F8 X9 V
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百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。
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9 o" y+ j$ y! L) k5 H公仔箱論壇重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。, i0 g5 n( j& r" Z) ?# J
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請注意：
% a: ? \, z$ d; D+ Q: ^8 ^tvb now,tvbnow,bttvb
, o2 u3 l" y% O6 Ztvb now,tvbnow,bttvb１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a$ _* r! P& Y8 B) d! i
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉: d& i5 z9 i* |9 ^
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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