逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 - d7 G7 N7 q, @* q4 O2 I3 x
2 u& l( B0 E7 M3 ~, F黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g( f# k- X' i( w- G* S/ t
5.39.217.76( x3 _6 e6 u; w: T$ d
早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 5 l- v2 m. Z6 l0 a0 e, e
. \7 u' }2 H7 i0 r& g& x( D9 `$ D, b* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 tvb now,tvbnow,bttvb" M# ?# U2 z! {2 M
公仔箱論壇. |9 v2 l7 X3 m* |8 a
--------------------------------------------------------------------------------
% |$ g( \* q! M4 d& J5 d7 F. o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb V4 M$ w4 v0 o5 c% x# u& P
甘藷的好處% s7 _5 v& j: z3 Z7 W! I
5.39.217.76% } g$ A5 v) Q7 E7 u/ p, {
提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！
$ c. I# w; R1 _1 I8 Q5.39.217.767 q. N1 m E) Q1 b F
根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！5.39.217.76, x, j. }4 E# D) x
5.39.217.764 C9 Z. c" G& Z, ?5 N1 N3 Z
過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。5.39.217.76, F2 }& r% K( S+ h n# l
5.39.217.764 y# a. w5 D2 `6 Y
有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。
. r$ I: C4 q: d' p3 l6 [公仔箱論壇5.39.217.760 N! o: a N2 i7 d
百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }; q! v% e; c/ n9 o
* e6 M. Z4 H( N# M5 k f# X) Z重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。, F! Z+ u1 J9 q6 m& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z0 o( H1 k4 g' w" r
這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。
/ v, |( _+ F* }/ t
" v Q% r( C0 U# A6 z- k! F5 T: o5.39.217.76請注意：5 J7 Y: a) P. G1 d3 h
3 n7 v% q) ?% U, ^9 g2 `5.39.217.76１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x; k! i4 h; ^2 N! b
２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉! |$ [( o3 |$ q& [5 u3 Z9 P/ z
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
| 