2 b7 S2 U; |, _# @8 V
, @, c6 a* b+ A x5 p' ~3 Z2 q5.39.217.76材 料
2 w! M( ?. N- Y# {" Q! a& ?5.39.217.76鹹 芒 果 3 個 、 雞 扒 2 件 、 糖 膠 4 湯 匙 、 水 1 湯 匙
; d5 q! X1 t9 f# |9 W3 Q4 ]9 Q
/ n9 v5 }5 O6 R1 f9 Z8 L5 p5.39.217.765.39.217.764 o& [! n Z/ r* ` I& r
醃 料5.39.217.76. H7 d3 W3 t6 T0 Z/ |
生 抽 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 4 湯 匙 、 蛋 黃 1 隻公仔箱論壇' C- G0 H7 L3 e, f; _# V
5.39.217.763 c% C5 }; n( _( @1 ~
) ]+ g; {+ e9 N1 J/ S公仔箱論壇做 法
, C) e' f. u+ G7 y+ n7 q1. 將 兩 個 鹹 芒 果 切 碎 粒 ， 剩 餘 的 1 個 鹹 芒 果 切 絲 備 用 。 . k6 H( ]3 S( h7 ]9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X) E1 X9 m* p i
2. 將 雞 扒 切 細 件 ， 下 生 抽 、 糖 、 生 粉 及 蛋 黃 拌 勻 後 醃 15 分 鐘 ， 然 後 加 鹹 芒 果 碎 粒 拌 勻 。 6 L! F% g6 e# F
6 X. @/ z1 V; Z# `0 n7 [7 _6 a+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 滾 油 轉 中 火 ， 放 入 雞 扒 炸 至 浮 起 ， 見 轉 為 金 黃 色 即 可 撈 起 瀝 乾 油 。 w! P) ?% n( Q# K" c
& r; q/ W1 K9 R9 d
4. 將 水 倒 入 鑊 ， 下 糖 膠 ， 開 中 火 慢 慢 煮 勻 ， 下 鹹 芒 果 絲 拌 勻 熄 火 ， 最 後 下 雞 扒 兜 勻 即 可 上 碟 。
8 @% j, Q% ^: z1 ntvb now,tvbnow,bttvb; i3 c' b* B2 y
! m! R* f/ p! Y貼 士
9 G% h- j9 t+ w& T8 T- [/ `+ ?公仔箱論壇炸 雞 扒 時 要 不 停 用 鑊 鏟 攪 拌 ， 避 免 黏 在 一 起 。
, y3 l* d# v1 L# D& [0 m$ u7 q公仔箱論壇 |
發表於 2009-3-26 12:52 PM
| 