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材 料
: S$ }% q+ B. ?& v. |( A, \馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙7 l% R9 t4 |8 U' p. e/ h
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做 法; ^/ e! Y4 R( @3 Q+ r8 a K$ K" w
1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l8 i8 N' k) n. ?8 e
0 g2 ^! b& g; [tvb now,tvbnow,bttvb2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。
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! t8 M6 w+ P, K! G* F2 M( V3. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。* |7 K( v9 q% g( C p' f3 K
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貼 士
" C1 Z8 |0 O" G2 j$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。公仔箱論壇7 r9 r i: Q. Y$ v, s8 r
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發表於 2009-3-23 02:09 PM
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