公仔箱論壇( {/ L# d1 e- s5 J0 y, q! ?6 i
材料及份量:公仔箱論壇& ~5 j) }- f$ Y$ b5 i5 ]4 t
開水 125毫升/ 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb% M) ?+ z( H' U: ?" l/ c
牛油 50毫升/ 1/4杯5.39.217.76% j( V/ M; p/ D* D
麵粉 125毫升/ 1/2杯4 O) y: Z8 F* N. L
蛋 2隻
3 ~# B6 F) s% Z7 r9 a. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `* r- U0 H7 s0 w公仔箱論壇製法:
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
- f. n- h& ]0 K) O$ a& K! g+ q2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
, S1 j" n+ N. ~ Y, A: G# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H$ B* U% y6 M4 U' x: U+ c
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。tvb now,tvbnow,bttvb( ?2 _/ [ D4 U" h8 H" `2 i6 e
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
% t! r3 `3 W' ?4 w r6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
$ O% p+ U, q, z5.39.217.767. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
/ b# S8 L4 t- G% ~9 V) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 |: D' n7 I3 S3 n6 b) f8 K6 k
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4 p: J; D+ o$ y. @2 Q5 r; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示 ：
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% \& e' Y- V1 h6 m低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
+ m9 n- v+ m A. h; |. I" ptvb now,tvbnow,bttvb忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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