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8 G W! c" ^5 }7 h. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P5 M/ }8 W4 d$ w9 j5 l0 d0 A! m1 O
食材
8 h, e. z& S8 q' U- d" p r/ j& ^豆皮.....3片
3 K% P/ \0 O4 s- s. \% D公仔箱論壇枸杞.....少許
$ B+ Q8 s& b# E# m: y1 }tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜葉.....12片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( i" b% k6 n- h `$ {
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/ j" H" u* G6 h( c+ g8 o% X調味料
\ p4 P# ]- y% H3 X9 Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉醬.....一匙
" b" X5 k* ^; G8 `0 Itvb now,tvbnow,bttvb鰹魚醬油.....適量
% x1 j. `, b ^5 p5.39.217.76% M# y8 y/ g# z9 f
" P6 F' B }! \5 Vtvb now,tvbnow,bttvb作法1 `, d8 G9 ]4 b9 ^5 b) I
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5.39.217.76& {& k l; q& G- k5 T, Y" k
6 g- Q) |: w( k; e/ A7 J. W2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)6 v% Y% T* l: {& \; [
1 {! a5 a' {- @$ i) L( [3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四5.39.217.767 |) q, s9 o; s7 \. j
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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( B" o" j1 y% w; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,; j" a' j- S. W6 m
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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6 J3 A: t% c( V) l) {( q3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
. L2 z d6 r( T/ l) K6 ]4 a5 z沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可7 D& w4 P* ^1 D* Y
8 K4 X* s4 T5 x' G. W4 d5.39.217.76沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I1 [5 ^# l1 V; z2 q8 G' D6 y9 R% _5 _
3 p" q* i7 l4 X5 }# @ t沒枸杞改用辣椒擺盤點綴tvb now,tvbnow,bttvb; N9 t9 H% O4 Y8 K* u7 R
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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