【聯合報╱記者游振昇/豐原報導】
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& L0 B: X$ U5 |9 Ltvb now,tvbnow,bttvb95歲的周汝川身體仍硬朗,常和朋友相約一起打高爾夫球。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 H6 b1 A5 y. B5 M
圖/豐原高爾夫球場提供 公仔箱論壇7 u4 D4 [% `$ Q9 B- k
中山醫學大學創辦人周汝川今年95歲,仍有體力與球友相約打高爾夫球,他說自己的養生之道很簡單,能走路就盡量走走,少量多餐勤運動,最重要的是「每天要高高興興的才健康」。
, |3 q$ q9 X( L$ Btvb now,tvbnow,bttvb周汝川是中山醫學大學創辦人,也是現任董事長,5年前,他90歲生日當天,與球友和豐原高爾夫球場人員相約,他95歲如果還能打球就請大家吃飯,他日前如願和球友打球、也依約席開10多桌,宴請球友和球場人員。
& ^! x! x7 ?3 l/ D* A. p, Z5.39.217.76周汝川說,他從40多歲開始打高爾夫球,打球是他消除疲勞兼強身的最好方法,今年95歲,他仍身體硬朗,上月31日,他和球友到豐原高爾夫球場打18洞,再與球友一起歡慶95歲生日。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ S+ x$ W; F
壽宴當天,周汝川參加的「長春高爾夫球隊」球友們做了一件紅背心,上面繡著「周汝川九十五歲生日紀念」,他穿紅背心打球,也秀出身上的計步器說:「我平常打完18洞,大概是走1萬2000步,今天走1萬步,有的地方用坐車的。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C% A1 U" @* K% W6 M0 a& y
周汝川表示,去年他到大陸的時候重感冒,回到台灣一個多月不能走路,他想到和大家相約的打球和請吃飯,不想失約,因此用扶助器訓練自己走路,終於在生日前能走路、打球。
5 i6 \! m/ p# C4 j+ T5.39.217.76「能不能走,都是自己想的」,周汝川說,有些年紀大的人覺得不想走路,就真的不能走了,因此人的意念很重要。
. `. s" U4 ]- I4 K5 q+ a9 b6 s公仔箱論壇談起自己的養生之道,周汝川說其實很簡單,少量多餐、吃得簡單、八分飽、勤運動,他沒吃養生食品,最愛吃地瓜稀飯,他說每天高高興興地,少憂少慮才會健康。 |