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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. A9 Q. J* C e; I2 o* k* y
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* s8 r, F8 f0 }; H
公仔箱論壇- \# a6 a2 W. y7 `8 Z
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調味: 5.39.217.76. z2 c" a( O7 T, _+ Q
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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; O) \. u& Q* ^7 p: j3 C O1 ` JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 m! o2 i, F t3 y8 ?# ^: Ptvb now,tvbnow,bttvb1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇/ U+ d) G+ o5 [
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。5.39.217.76% `+ ?9 a& D; f' {9 u
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! B& W* s6 I+ |
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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