[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

lengzaino7

0 J" P; t+ j7 L6 i. R, P公仔箱論壇3 A" s, I; B5 y9 c

' t. @3 Q( {: z0 \; _公仔箱論壇6 q' u3 J6 f8 o- `/ [' D$ v% H( `
所需材料：
3 ]. X& V6 _% I& h公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條
" K8 o& r" `0 t* z4 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.蔥 ... 1大匙公仔箱論壇$ b: t+ Q/ Y& i/ ?
3.薑 ... 1大匙
! T; f! Z1 k$ }4 T9 d2 M6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗
( M* g% v2 c1 j, p* J6 L5.39.217.765.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.76  P0 Q- Q# ^* _! z7 t
6.八角 ... 2粒
/ @* v: M" g0 E# L公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方8 R' Y0 [% R! E# t5 X

4 r: j, \/ I  y! _: Rtvb now,tvbnow,bttvb
: _; J$ w# R6 D調味料1.醬油 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- R3 D' U6 N9 S- Y
2.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇( _! U: o% D- D2 J; f
3.酒 ... 1大匙
+ x2 l7 R. x( C% I% e6 A
/ K6 n1 e: ]1 Z8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ]+ g% j/ p9 {/ t& o* k1 K" Q作法步驟：5.39.217.76; @6 W  x3 x, ~5 @9 w/ F: g6 V
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
$ R" M4 g) i. k* C# E: g5.39.217.76- I" l5 J3 j0 m4 e5 H! b
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
. n0 N" Y% C  J+ S' c公仔箱論壇5.39.217.766 C6 l+ g% q( E5 ^6 P; }4 n- e% a
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

awmlam