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' J) ` M) }6 u5 |所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb% A9 O! X# P7 L+ A5 H( u- N2 A/ f
1.胡蘿蔔 ... 2～3條tvb now,tvbnow,bttvb5 J/ a1 X. O4 v8 K9 P- p. _5 l- N
2.蔥 ... 1大匙
( _9 @4 ?" x4 O* A公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
! W5 u9 {- \) K' ]# x+ {& |4.水 ... 2飯碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h" a" L6 m* Q3 ^% M4 Y
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
5 U1 O9 [) O5 K6 a& ptvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z0 L- l4 W W& |; F
7.陳皮 ... 1小方
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5.39.217.76( A, {1 ~" P$ I4 J
調味料1.醬油 ... 3大匙; O% A0 p" i7 s5 {# n0 h
2.鹽 ... 1/4茶匙
( h2 W, N# w# \( Itvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
& m& ^+ }7 } m. z; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# ?3 h6 O% M+ W; `; C公仔箱論壇作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o+ c( @: v4 c, `
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb( A- ^/ \# s' J h3 X' @5 V& V
( A7 [+ t& y* m* ~- X$ k2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 O1 Z( M0 b, d, {( E" h8 F) ^( x
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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