[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

lengzaino7

tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 p6 g' y* r& ~# H2 M2 G
7 p* ~; {+ _4 |# Q, S1 f
- O1 y9 r7 [  K' G, ]  u
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q7 u1 ?4 H5 W
所需材料：
. D" m" n% Q  X+ V5.39.217.761.胡蘿蔔 ... 2～3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X8 a: E" x  U3 J4 U+ e( Y
2.蔥 ... 1大匙5.39.217.76; w" x  S6 U$ b/ U
3.薑 ... 1大匙5.39.217.76! [; t8 \$ u3 J) D9 N! C
4.水 ... 2飯碗
( Q' S7 }8 z1 I% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
* k7 _2 u3 p  m7 q6 {6.八角 ... 2粒tvb now,tvbnow,bttvb: N' `3 x& a- o8 q
7.陳皮 ... 1小方
! X$ P; _  x! O+ c+ W6 _9 z5.39.217.76* u2 d- a5 D- a6 d& ]# ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; T: |; W/ H: z  h# Y' m
調味料1.醬油 ... 3大匙
+ c0 c3 {+ Y) k7 Y2 O2.鹽 ... 1/4茶匙
2 z7 w7 y8 e) k* Q' Gtvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
7 R& A9 d- p6 O" E7 X( A3 U8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
% }% S! P' Q  O! f7 r3 p2 Q  }* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 W) x' M: L+ W, L# \% X; ]) V
作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w6 {( p1 @1 O1 v9 t% b: Z
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
* V: K+ s# @3 L0 U1 B  F公仔箱論壇
/ h+ J" w- e$ otvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。5.39.217.76* X/ p' ~5 G1 j$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @  u+ O- x7 s6 n! P) N2 N
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

awmlam