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所需材料：0 {4 F- R e" [$ d
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
1 S q" F! l9 y+ O1 D公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙
6 }! O( r$ A! R4 H* P* d3.薑 ... 1大匙
_& e, P% U$ y7 p5.39.217.764.水 ... 2飯碗
4 a$ X& V9 R6 m$ }公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇) p7 m9 X1 ~& i' f. M x4 h
6.八角 ... 2粒
$ b, t7 s0 s$ B% ]5.39.217.767.陳皮 ... 1小方 g; p' J1 f1 _# J* \4 E* ^
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6 @# `, C2 a; b; X9 c7 }$ q5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
+ t) T% P# T: w7 b; k0 H/ N5 Btvb now,tvbnow,bttvb2.鹽 ... 1/4茶匙3 E, g+ ]; C+ M* I/ o
3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% E3 x2 d5 Y9 n5 e& U& G$ B& ~3 n3 s; o
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作法步驟：
% T* ~# f; ]& E! z1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q7 p& D- V2 ?9 o0 b- W
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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