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材料: b, L5 D! H5 s& E& V
花蟹.....600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v1 w2 p7 O& Q/ m2 w( Z# W; ]% |
苦瓜.....300公克公仔箱論壇- u& H) V0 s- z
tvb now,tvbnow,bttvb6 i, v4 j% X( C- i) z% b
# {- i3 o- R. B3 n' p5 w2 r調味料
% A! {- P4 W2 q" u% `( R公仔箱論壇樹子.....10公克
1 }1 B1 o8 X8 ^% Z; l薑片.....10公克
, U8 J" I8 J& ]# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10公克
/ n0 {- ?2 ^7 y0 A8 R米漿.....10公克
. D+ ?5 W! ]6 {3 W6 k: K公仔箱論壇砂糖..... 1/2小匙5 ^$ M, p5 y' l9 s8 i
+ r$ u- |, J* y3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t h4 Q5 l- e+ B. s4 s' v
作法
/ O! \ ], o4 a: z1 X% D0 H公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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6 Z4 E- _- U4 {0 o/ \2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
7 k$ c; c3 }% F: P2 r8 e- T8 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& W' `. o; r9 J
3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。5.39.217.761 r @3 o+ s* A) A9 u
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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