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材料
9 q7 a9 ]. R4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb6 B0 u5 ^* S7 R" f9 _
苦瓜.....300公克
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. v' g* p% R6 a& G1 r( q! w) d調味料( O0 N: b4 S4 x. t
樹子.....10公克
8 W1 i9 e4 t3 g' F6 O* n8 F0 ^tvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克公仔箱論壇; G6 I* L5 o) D$ ~+ g0 h) |
蒜片.....10公克
" F* T2 s6 }/ S8 ?) ~) l米漿.....10公克
6 k: ^ z5 V, _/ V* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖..... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t3 x2 Y1 {, O' F# `( o
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作法$ |; c1 `+ b7 n. D- S3 L
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。8 I8 z; ~* H1 _: T$ I3 w
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x% F6 i: u3 R5 u# }' F, Z
0 T- W" u5 T7 j' Z+ m$ h8 c3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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