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材料5.39.217.76% B) r( k4 D7 l" W* O9 `- ]0 M
花蟹.....600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 }2 S( M) J
苦瓜.....300公克
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調味料
5 R/ P# ], G T樹子.....10公克
$ m; T: D$ Z2 f' U1 a" ~5.39.217.76薑片.....10公克公仔箱論壇8 ~* f% T2 p" X7 q8 c8 k1 g
蒜片.....10公克
8 |2 ]" c3 {% X- Q* `1 Y5 }; c; r米漿.....10公克
! a6 ?( [& l2 I1 [( q4 J5 S/ E公仔箱論壇砂糖..... 1/2小匙
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( L$ f9 \- O& @+ e" S9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇* ^9 Y6 @1 A3 Z* L+ b$ N. d1 m
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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7 j2 o# d& V5 w. Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。0 C; x, X. o. ]" F6 p+ n. c- D* Q6 K; m
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。公仔箱論壇9 o+ f% F8 Q0 Y) q' F8 q$ j4 W7 S
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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