0 t9 ^3 l. e' N6 X! R% R公仔箱論壇奧米皮近年的身形變化: n7 F$ V8 M6 W1 @
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1 q1 c+ F, n; v6 Z1 m2 N, j接受縮胃手術後，奧米皮最終成功減肥
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新西蘭奧克蘭（Auckland）一名曾重達277磅的女子，一度成功減重逾百磅，但後來體重反彈至近300磅，最後她接受縮胃手術減肥，成功將體重減至147磅，她表示終於能「控制食物」，而非受控於食物感到高興。
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& s, h& C' j& y7 Y7 c( @現年24歲的奧米皮（Ariana Omipi）以往是一名癡肥的女子，在2014年時，她的體重高達277磅，她採用「生酮飲食」減肥，即大量進食高脂肪及高蛋白質的食物，減少吃碳水化合物，模擬飢餓狀態，令身體燃燒脂肪。此方法獲得理想的效果，她成功在11個月內減掉128磅，將體重減至149磅，並在網上分享經歷而得到大批粉絲追隨。tvb now,tvbnow,bttvb# k% [. R7 ]) T1 M7 M* \3 l) z
3 r5 c: ?( z8 n d6 [9 D5.39.217.76但可惜她的體重最終反彈，「我無法形容那種飢餓感如何蠶食我，那是巨大的飢餓感，我不能使它靜下來，只能短暫地擋開」。由於暴飲暴食，她在2018年體重反彈至299磅，比起首次減肥前還要重，惟有停止在網上與粉絲分享自己的生活，不讓別人知道她身形暴脹。
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奧米皮於是再次決心減肥，在去年3月接受縮胃手術，以微創手術切除9成的胃部。她表示自己終於不再感到肚餓，「我感到能控制食物了，我可以在煮食時，不會感到很想把食物吃掉。」
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( o/ {# G; G- p- E; N/ y2 E! F9 g另外，她在私人教練指導下，每周鍛煉兩次，每次45分鐘，包括帶氧運動和負重訓練，將體重減至147磅，她表示︰「今年我不只在外表和體重上有重大改變，我極之高興，我再次對生命和未來將遇到的事情感到興奮。」tvb now,tvbnow,bttvb6 `# L( j& {7 n
) j2 Y: V: ]3 F( j* b/ \5.39.217.76英國《每日鏡報》／英國《太陽報》 |
發表於 2019-3-28 10:36 AM
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