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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 `- F; q* j% W' O; u
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也是科学养生的重要内容。
: t+ R2 z5 k5 z4 ?$ \& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但如果 5.39.217.76: }$ h8 N s$ q
忽略了睡眠中的一些细小事情，
& j' c# I3 ^; |6 U 会对健康不利。
]3 ?$ ?6 G# a' ^1 T F公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇9 t7 [& y. \) }2 [4 f
有的人喜欢戴着手表睡觉， 3 P4 c& E! ^2 `" v
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇( i& c% }5 w2 R4 e8 b( z
更不利于健康。
' m6 K/ E* [3 ]6 I% P$ A7 N$ l& ^5.39.217.76 因为手表
1 _# g: p7 P3 D& Y" F2 v 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， ) D& B7 k4 B7 f, M' @8 f
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
% D7 e5 x Y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。
& f+ l K6 A+ V" g* v 一些人习惯戴着假牙睡觉，
# [; L5 u# k* F8 b6 b$ B 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
% S/ B" D6 H9 ~ 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
( [* n5 ^8 C' l$ z3 s7 R2 x 引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 }& f+ u8 B, Y( z
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb3 R, {% H: m: _% Q1 I/ X$ m
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d$ z1 y5 U1 R
, B1 S. C) n b* q5 i* l 3 戴「罩」睡觉。 % V$ z. h( @7 `4 ]- K; l# R9 ~% E
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
. W. M5 B, }5 @* O- m" {5.39.217.76 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* W, T; `6 D) N2 z
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇; p' V0 j v3 {' N, w F( k4 P
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
4 k# g. r0 A4 Q4 A5.39.217.76 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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" ]% r+ l* x# m c \tvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb I- f: ^. w) i# r
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
' d w. l) S; y( o; E5.39.217.76 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
8 d( q6 m Q% D" M- }* x5.39.217.76 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
3 R3 ?( H3 |( e% m9 b0 g 都有大量不同波长和频率的
' D( U. y( _( Y) ~2 F5.39.217.76 电磁波释放出来，
8 g1 C, }5 {9 ~9 Z) o1 r 形成一种电子雾， 3 t( U- u; f3 `% }
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， , M' w; h8 n( V! r, W2 e$ c0 @
虽然释放量极微， . e; I9 ^ S; Y& t$ [
但不可不防。 - q5 H; a- v! o; Z2 q
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5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l: E! m) r) C/ X
有些女性尤其是青年女性， ( [6 T8 J0 E1 N6 r7 C6 g+ ~1 U
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5.39.217.76 \0 B$ w7 i# u3 p( K$ y
须知，带着残妆艳容睡觉，
( `2 c0 ]- w" m# |: b; |! w公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔，
- X! d; K1 u: F/ J6 y( i( _公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb3 ]# x7 n( }. t# }
妨碍细胞呼吸，
# A! R5 G. }, h& W5.39.217.76 长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.76- h3 R m4 U, k; P& |1 j
损伤容颜。
7 |" s1 W& k7 T% j1 r+ {' W公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb9 A0 W1 O5 X. t
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
! Y; v% C2 ~* E# L( }+ o, ~) @ 让肌肤得到充分呼吸，
! F( A8 ~7 n/ |; ftvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽，
4 s& U5 T4 Q6 F; }" {+ ?5.39.217.76 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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