绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5.39.217.769 A, g+ p. I5 x) ?- r& _2 X* [; {
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。9 s( P+ l9 s4 H% H+ M, E( C
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 I" p/ I; x0 A# `/ S" x/ P2 D% I, f5.39.217.76 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
' A Y# f$ F% T0 B# Y2 r 荷叶饮9 t/ N6 Z# A0 t; D
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。- @1 r# B( R. G9 R/ N
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
+ y+ j0 g& z# {8 P" h1 K6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F2 T- N7 f( C0 f4 k4 M
山楂窈窕绿茶
$ ` M# F: w: f" |( y* q' n, f 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.761 V% Z9 O- }3 I- K+ _' l3 |
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 S! g: T; ]9 Q( r( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。5.39.217.767 s4 h6 T) W2 p. i ^
乌发活力绿茶
$ P7 _( ?1 W* r; H, s" ~ 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
7 e! _1 {/ s+ Q8 I# n' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.76' a" W7 F0 }$ ]0 C) H
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
4 n" j7 P8 U M# C" H 清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb0 j; H& P% W. h2 y9 ?7 ]
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.762 j3 O% ^1 p& i& Y( c' [) m6 D
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
: t( w7 p# v7 ]+ X 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb1 h; N$ F* J$ {# C0 x5 q. ~% `
特别推荐：健康绿茶浴4 a: X0 l3 v! ~% n8 o+ a& o; x. h$ g
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
( |6 L& O$ c, ~1 {2 } 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
7 q; |, Y) B, n: J* X 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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