绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
; z9 O5 O' p' V1 T# T4 m8 B' G' l% e 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
~$ e* b+ R0 y5.39.217.76 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.769 k+ W. ], X8 W+ h: T
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
2 X; }7 h) k9 O* r1 N 荷叶饮
( r6 ~! J7 M6 {( W8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。, j$ q" p g9 x4 S
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z1 U' ?( v: ]8 M/ } P: g# f
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇) `$ T2 n3 H* c8 k
山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb) \# c+ T. v: A
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。5.39.217.76' E) k4 X" n: _8 E t
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 [" N" |4 n* o5 O# ] Itvb now,tvbnow,bttvb 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
5 \+ R( D/ }1 j& O/ R- u3 r公仔箱論壇 乌发活力绿茶
1 ?$ {# J) U: y" d5.39.217.76 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
5 Y' T# h7 n w( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# N% N- n9 P* S+ _ 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
# j4 Z+ p; p) L- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清新减重绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y3 s9 W% k H- ` w" E
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb- i) _1 O1 [) Z# S% V0 @" p
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5.39.217.767 |' F5 ~& \0 ~
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。/ ~6 X9 Q+ q' M3 ~4 j, M% B, |
特别推荐：健康绿茶浴
9 M( w- a! L x& Gtvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb, _6 N* p9 O# R: j0 R
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
8 E o5 s) X/ x$ @& K8 z, S2 g5.39.217.76 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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