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[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

成年人每年会减少一磅肌肉,等如增加5卡路里, 公仔箱論壇( S% n% Y! Z* }  H* S4 H( p
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0 k# Z; _8 J' h* ^/ Dtvb now,tvbnow,bttvb这是中年发福的原因,所以要不断缎练肌肉。
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