尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb, N! A; i( ~7 X) W
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!tvb now,tvbnow,bttvb. I2 u6 F1 ?$ u( k) x% R
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
1 Q E! h# s# C& U, }5.39.217.76想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，! S1 `# g4 H. x" M$ K* A! S9 }: u
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
) |1 F2 m9 r' H( ~+ k8 y! _* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
: u" y- d7 _" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
, c5 D3 L S" O% M1 }2 b7 k4 H8 i6 \洋蔥預防骨質流失的效果，& q; R. V3 C$ W: `1 h1 W, ?
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。; i5 z) \6 v# w3 b, m7 j/ Q/ y4 l
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.76 |0 A, X. [5 L+ ?- l3 F
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。9 `- j* f$ d! f" H. t
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，. |; b; u' `( \: D' y0 n
也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb( M y- T$ H6 G8 B
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇* e8 z+ s6 q( Z/ {2 A; C) G
結果骨質流失的速率減少了 25%。
8 n7 H" O6 h+ U, U; L3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
3 h* k5 Y9 ~" x2 @5 Y8 A; s公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
8 X" s5 ]1 h: `7 Y- t* [# @. ]. z0 `公仔箱論壇因此想要利用洋蔥保健的人，
) D& W( i: s9 q- t每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
0 b) _" z) Y* D關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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