尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.: j; N; ~ @0 l- N) t3 i. y x
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
2 ~3 s: {9 [% l6 K, [+ ?! d3 h0 x5 u3 k作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
; ?8 L8 z# j: L, u5.39.217.76想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
' O" V; d# V+ b6 F, U還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
^$ h1 }' O& B( R權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
* k$ p+ |1 F. T' J) \; K" W; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。+ D ]4 N2 h& h8 n
洋蔥預防骨質流失的效果，
3 [; s5 e2 Q0 m' v7 s5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。% T5 Y# y1 p* Z; N/ i- l: t/ l( F* }5 {
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
: a# N% Q( Q# \5 u- Y2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。4 d; R+ R* g: o1 b$ F% M( ~4 z
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，2 Z6 q, H6 c, b
也能夠減少骨質流失問題。
; [4 K3 G6 m1 Y" o6 E2 T9 X公仔箱論壇第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
2 c: m) b- c8 S- a! M結果骨質流失的速率減少了 25%。
2 ^* Q9 c$ G2 ?) x# w公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb, Y' U `- n, I. c" L
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， ! _2 o# g! {8 g6 Y9 c. e
因此想要利用洋蔥保健的人，
7 W: j7 O' v, ~2 j, p9 l4 K5.39.217.76每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
$ s& b, X" \ G; v- L$ o! J/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
| 
發表於 2007-9-13 10:54 PM
|