尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X6 M8 @' g, A3 x
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
5 y7 v- \1 E0 \ ]作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)tvb now,tvbnow,bttvb5 i+ I6 P, B" U3 J2 S& a
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
3 M* x W! ~1 x3 @ n; j$ |; U) \tvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
H2 R: E! m; M8 |( J/ @5.39.217.76權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
! y6 ], ~( h* i5 _, {* j! @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。公仔箱論壇! H2 K4 x% r% I5 H& @7 ^! l- D
洋蔥預防骨質流失的效果，, X& w, u9 a9 M5 c' C
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
# Y3 W. A3 s4 {; p6 L: B8 ^' J; ]( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
. h! l' H/ O8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。( T6 _6 Y; Z3 N/ f
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，! Y2 B& F. `! X
也能夠減少骨質流失問題。
9 T% \" B9 F. a+ y8 y. W( U" T第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,tvb now,tvbnow,bttvb- _. J: W4 F6 L
結果骨質流失的速率減少了 25%。: A( m, B3 D* l' Q, x$ Z; W6 k
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M& g& w1 B: M0 m& H& {
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.76+ ]; e5 y) p2 W# _" J% C% n
因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y p' ?" ~8 s0 @; C
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
( \- P- S, V" [3 B6 O公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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