尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.* X2 q6 {& V( k- O
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
- I8 ]) w7 O: J作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
4 j' }% B9 o4 Y& }8 f! N; m想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
* C" S& Z& q( ~/ ztvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!9 s: ~" U+ o" q" a, o& B9 G$ X/ j
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，公仔箱論壇" M& m4 K. W! @
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
8 \, p* c/ k; L0 P$ ^洋蔥預防骨質流失的效果，
8 e6 t4 K% S9 Z9 e: U# K3 u, R2 F甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
5 M+ Z1 B# C R( C4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.762 p! W$ A6 [( v
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
2 `3 L: V, Q2 Z2 b9 L+ c9 l另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.76# }! c" _7 v% j# w
也能夠減少骨質流失問題。7 X2 {1 E9 u5 x3 S
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
; s( m) ? V9 G7 x公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。
$ t+ O1 m+ v. a7 I# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
0 }& ?) K# k( y, G |1 U: e6 ytvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
6 z1 d% F" z/ itvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E1 t8 G6 D- t1 h3 F
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z7 D( e6 b6 p2 O1 D: ?0 {
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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