材料
6 H2 X; j! Y$ y3 L9 f白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 n, B/ f; k# h* b+ F
馬來煎 20g（弄碎）公仔箱論壇$ m& d( ^; v& N6 S- q
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
K) E' W. f4 _3 {tvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖 50g（切粒）
. R% ^, s1 m% u: J$ U" x$ X5.39.217.76蝦仁 150g（用滾水湯熟）
[6 N: d, Q! x* P3 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 u- u1 O0 [5 Y5 a" @( O0 y
味精 1/2小匙
% R8 t1 Q' P" Y2 c) ~( v( N5.39.217.76胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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