忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
) h6 W2 R _& i9 d5 {毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
& N; w9 o% \5 A) m4 x/ ~喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致5.39.217.76$ P$ K' H3 _& u# E6 w
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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& F0 W/ s( [2 B4 _5 M3 K服用口含片公仔箱論壇! y8 n/ A# b5 t
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。5.39.217.765 d$ y; p3 i3 \3 P0 B
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使用喷液5.39.217.76 I& d" T! s3 K3 l( n5 [
9 D5 `1 K* s9 u5 r; p$ K9 ^# ]6 U$ `同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
- ]" @* Y5 H" L1 {) ^4 O- Q W+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D+ f. ?$ ]+ e+ t9 O5 @5.39.217.76服用锌口含片( x! q) T1 h; F' p5 p( j
$ h/ i: Z. v$ |& o锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。+ W3 t: m8 v2 |3 y, P% [/ r* |
/ C. ~5 \* S m6 j Ltvb now,tvbnow,bttvb洗盐水或其他溶液
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# ~; h4 x' v+ y1 w! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
8 e2 _" i) N$ [' l7 |6 E①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。" T. H+ E+ _! v$ N& Y+ A
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q# y: g6 [9 A6 ], y4 O
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
2 |5 m4 ?" |, y5 d4 itvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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) K% `* I5 N+ j0 F5 k* j5 F* `增加室内的湿度5.39.217.767 L9 J1 K3 F8 A% m w; z
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。公仔箱論壇4 \* ]# R p' E! w. f3 L: A* W |
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6 \ _) u8 g7 `$ s' ]) _+ }$ h5.39.217.76打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb5 D9 m7 x9 g; b. ^9 w5 V8 w3 d& P
: t4 m) L3 Y% I2 x# S1 u$ @假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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) b% \5 @; ]# I0 M" i6 n) [6 c1 ]" m+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用止痛药
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, F* v7 r) Y4 l, X( ]) V: r I/ y5.39.217.76大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
9 q' u1 ~! l, u) X' T5 ^& I( i( ?- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g, |6 _! b0 V: Y/ a2 G( N5.39.217.76增加水分的摄取5.39.217.767 u( v: i( b8 Y% a
4 [ O4 ?3 M4 `2 n( G& E5.39.217.76多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。7 Y1 ~5 B6 _+ Z% w# _. D4 j$ \
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敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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* K0 I, j* e2 S% k# C7 q2 \tvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊5 K" ~: @& l# ~% J4 P, d0 W' ^
; }7 J5 x! v \6 i" q* i9 b# J1 }5.39.217.76"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C- g2 c: q. n0 v8 U
7 r: Q7 {5 _2 W, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% g) H$ t6 u8 ?
) ?1 E: y$ R# _% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷
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7 H# F( E$ V [4 B& P; M公仔箱論壇牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
, F3 Z$ t9 z6 e: ~2 ]' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! n8 I& ^- C% [6 w$ G
垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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链球菌及其他问题
3 B: F- `; m) v* Jtvb now,tvbnow,bttvb由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。5.39.217.769 J& u# h2 L1 Z b$ n
其他情况如下所列，亦应看医生。公仔箱論壇. y; L0 u \- y' k% \7 X0 m
·严重、长期或复发性的喉咙痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! Q1 X& G5 a2 F$ `
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
6 y* d8 {# V# p6 i3 V; W$ l9 X公仔箱論壇·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
' d5 h5 F9 n$ s·发疹或38．3CC以上的高烧。
' Z% x( m" f7 t" O' K1 A. T" Wtvb now,tvbnow,bttvb·声音沙哑持续两周以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i5 C" I% Z* D3 [
·唾液或痰中带血。
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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