忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。公仔箱論壇) B, b3 U, F; h6 v* J7 r* {
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
, r* p5 Q9 Y/ V+ y5 Z喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致; v$ o! H8 G/ T9 a- @
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。3 u& b$ |7 E* U! F8 R7 L( i( ^5 v
) Q9 Q: r# H2 s6 y& R4 `+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用口含片
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5 z- M1 i8 @# [* {( L. K+ t. {% \公仔箱論壇假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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使用喷液) j+ G7 \/ U& ]$ A4 S7 h0 \
2 d3 ?$ c1 ~ ~# C/ u- M3 a2 ?& v同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。, `3 u" G4 `' \, p" u
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服用锌口含片
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5 v; }+ q. r7 t8 }& j) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `" L0 V1 l* X7 ~7 H
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洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。5.39.217.76 z0 A2 Q9 ?, j9 G! I
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。tvb now,tvbnow,bttvb L/ k+ e, ]7 P3 R4 i7 I
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。6 u. H4 [/ Q3 N6 E
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
' V" G+ H+ w6 K, z! z# I7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
. v+ S- P% I, V( itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, h. Q {' |% Q
增加室内的湿度
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2 A6 q+ K, J* l. n9 Q7 _有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。) O* I( n7 x9 k- u H
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打通鼻塞
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" p# L4 f* H1 W2 M# t6 atvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
! l; }2 C5 L9 F4 O9 a- l8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: }2 U2 B/ m1 T x( y( T. Btvb now,tvbnow,bttvb服用止痛药公仔箱論壇- ?. C$ {, t; |4 K6 _5 \
: y% J3 `! _& X4 w公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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: C$ r- i2 F& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加水分的摄取
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7 f. {! S, w) ~* Q+ f2 t7 g公仔箱論壇多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。: K4 ^( C) l; t" I
& z4 ^9 }' q6 M: c5 S" z5.39.217.76敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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0 W) |4 s- N k6 r* m服用蒜油胶囊公仔箱論壇. X; s9 c% u; {4 A. z; N
- e4 Q$ q9 K* H3 {; C8 x3 ztvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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) d2 g4 E4 ]* o& P5 B2 xtvb now,tvbnow,bttvb更换牙刷公仔箱論壇/ V3 b& h* x: b) j7 s, m
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇( B$ X3 Q7 v! h3 X1 D! P# `8 y @
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垫高床头TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S8 h6 D9 N$ j6 K
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 _' R V5 x
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医学小常识
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链球菌及其他问题tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 D) W w z4 U
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
4 L* N0 P$ ?; Z其他情况如下所列，亦应看医生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# y. [ w' m; i
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
) J! Y/ D, X7 z0 E·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
& k: B7 r+ g, ~4 etvb now,tvbnow,bttvb·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
- z+ ]: J3 m+ `: wtvb now,tvbnow,bttvb·发疹或38．3CC以上的高烧。tvb now,tvbnow,bttvb& J) S: c$ W- r r
·声音沙哑持续两周以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: N; \' c$ d! ]7 a% y q9 B; L
·唾液或痰中带血。公仔箱論壇9 k6 ?3 ?0 I8 ~3 d4 Z; l$ @
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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