* 不宜急於吸煙：
/ b& U1 n+ ~* g" A& _' _5 k6 x/ a5 F公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 4 _9 `, r" R, s! n
8 f! e8 g; ]1 k公仔箱論壇* 不宜馬上吃水果： # D5 e) c' Q% B B7 ?# e
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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1 v0 h5 n- Y6 G* c0 [$ I% ]公仔箱論壇* 不宜立即喝茶： 6 V6 H C% V" y3 G$ X* \
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 + B6 t$ ]% O3 |2 P
5 D+ s# Z/ R8 ]! @* 不宜放鬆褲帶：
8 q9 _) y3 Y. \& S' X& x6 p$ mtvb now,tvbnow,bttvb飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r, t" |& N4 `# k
tvb now,tvbnow,bttvb9 a; L( O5 p) T- t, K
* 不宜馬上洗澡： 公仔箱論壇1 F. S6 ?2 V" W1 }: e; [2 j
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.76! @# z# S2 d" x8 ~" K# A. Y. T7 m
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* 不宜百步走： ! T: d8 U. w' [% @0 ^/ j+ E
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
4 o" e0 i, J% o3 j- v2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }. C) T8 Q! q) g" T0 l/ ltvb now,tvbnow,bttvb* 不宜立刻睡覺：
- L$ |2 N( R; i" F& ^飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {/ k6 F% ?" a4 a
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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