 tvb now,tvbnow,bttvb( h7 y# u: R4 B4 _ }2 y" |4 ~3 N$ @
米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。tvb now,tvbnow,bttvb' j& P- X3 t/ ]; Y
5 y5 w6 S0 N# o
公仔箱論壇0 B! i( Q# u. n/ [, _
大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb7 B* S9 [9 e+ S: a; \2 j3 k
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
- c; X; Y# b3 X6 G5 j, }/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
5 Y* }0 F0 D' n( Z- J' Q) Ktvb now,tvbnow,bttvb富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
' G% |. T! d4 U8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
. x4 S5 ]* W! u5.39.217.76糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
1 ^4 X4 ^+ ^( p0 L東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
7 h$ G8 E% [# y3 Y* Y5.39.217.76蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
) J6 D% g0 X" I+ y公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。) \& e2 T( |/ O2 X7 X1 A
醉蝦：10尾230 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb9 @6 Z! v/ m; A& f% [' M
烏魚子：一口10克，約40 kcal。/ [3 e+ h& r2 h* `; [
- U/ F, ~6 E; D: y; e公仔箱論壇
$ J$ {* d Q6 ~/ i3 Q+ J/ n3 @6 `8 [5.39.217.76圖／年菜熱量大集合。好食課提供
& j8 I; z `" Z% c. b2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2023-1-25 01:06 AM
| 