返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯

6 C+ r) \% ^/ c
材料(4人用):
6 T1 b/ e5 C8 X4 Wtvb now,tvbnow,bttvb米.....2.25量杯
4 A9 b! z6 m3 y' K$ \! ]公仔箱論壇油.....1湯匙(爆雞用)
- m6 J+ B6 R5 n; z! S% ktvb now,tvbnow,bttvb霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
) K( I5 u, L/ Q8 R. q5 p  P新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)tvb now,tvbnow,bttvb$ W, i6 v, Y. n5 D0 T
tvb now,tvbnow,bttvb5 W. k4 y5 X% r) ^. O
蒸鹹魚材料:tvb now,tvbnow,bttvb" m- n" n( o1 n; x4 o2 a+ S' z
油.....2湯匙公仔箱論壇/ v0 L. J, W) v' Z
黃糖.....1.25茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& p7 A  M& j# J) j
薑.....2片(切絲)" P# h1 k4 P& H; J0 F
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 u0 q/ h6 d6 e8 h
醃雞材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u3 ~2 i5 O4 t- E
油.....1湯匙
7 ?# \+ a$ U  ]1 Ttvb now,tvbnow,bttvb老薑汁.....1茶匙
4 ~& N' R5 S1 P; U& R6 w  U公仔箱論壇岩鹽.....1/2茶匙
- |( a0 ~& C# Q- k- T& H: d5 f黃糖.....1/4茶匙
$ W9 P. O- b6 vtvb now,tvbnow,bttvb豆粉.....1/2茶匙
; c& n  Q1 a" I; I8 B, _3 |" `. D- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 {& j1 }0 u3 a* S7 H) I
3 u$ f) X- |/ b2 N
- a9 d& y, q* S2 k8 I, q
煲飯材料:8 p& \3 \) t# C
薑.....2片! T" T/ b* [( u) P) j
水.....3/4量杯
; B; f1 w; I3 u$ Z  ?. V% ^5.39.217.76蔥白.....3條(切度)
9 W2 ?6 C$ r9 Q* }$ H公仔箱論壇天然清雞湯.....1.75量杯
7 {3 r. J$ M8 j6 v5.39.217.76
* V! B( P& x) a4 n: g% B$ `* _公仔箱論壇
7 i. z/ B  N0 o6 d  L5.39.217.76撈飯豉油材料:
2 ^, }: T! t, c* P8 `% @3 ?. ]tvb now,tvbnow,bttvb黃糖.....1/2湯匙
* r. v+ N( F" J. Z淘大老抽.....2.5湯匙
& W6 P& r! z* v5.39.217.76大孖頭抽.....1/2湯匙
  }+ c$ I5 }7 n: E4 @4 g/ N5.39.217.76: }: a' _& V# n- _- ~
3 m- C- R" g7 l  r% n$ r
做法:
5 C8 |: S0 D4 ~3 _5.39.217.761. 沖淨鹹魚,抹乾。公仔箱論壇+ M2 ^# M0 g, Z$ z/ C3 r4 F. x/ B  ^% x

( G# S8 ?: f& m1 x& e- @. h. N9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。2 T% v" L9 h' D3 A' V% @- A
5.39.217.764 ^( g  V" {/ e% D+ i
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A- d6 x( ]4 `8 r% D. `8 k

/ O8 l  M! k2 ]$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
- |2 d$ t! L! |8 I# @( O, }公仔箱論壇公仔箱論壇- u" h) M9 f( @- j
5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。公仔箱論壇( L- D! X. {, R: P  n& T' P

0 w+ @+ O- y* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。8 k& o: X5 c* E, V5 A! ~5 g* R

/ T3 Z/ @6 m1 v. e1 v/ ?- E5.39.217.767. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
+ f, Q6 w$ @& y5 d- Q. g3 Q' R4 H公仔箱論壇
1 J* N9 g9 V! W4 l& x# o  {5.39.217.768. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
$ n  ]1 P1 k2 e6 b" H8 O0 ]4 @/ v' U
% j, M4 i; F7 ^9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
  @8 m* Y  ^# c
返回列表