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[中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯


6 ?3 ^' [# Q2 @: j公仔箱論壇材料(4人用):
' a0 k4 o. v+ `; x+ _6 a米.....2.25量杯
9 V/ S3 {; D9 W0 D! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1湯匙(爆雞用)
& A( U( T" ]. B$ C7 _' ]$ P霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
* y1 \0 T9 a# q. G0 O' L4 k, d) [9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)& ~2 @  w7 O& ?8 }* @0 Q' [8 J$ V5 U

9 L+ K' |5 v% ^$ ]蒸鹹魚材料:
& H2 n1 v3 U( t0 ?油.....2湯匙5.39.217.76/ k  F5 b! ]1 m0 F0 a. Y
黃糖.....1.25茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |# ?( O! o+ ^7 P) g
薑.....2片(切絲)
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$ H5 @# {4 B; k8 t7 C* ]# m5 S/ r9 _5.39.217.76醃雞材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A5 d% l, U( X) T  r, H
油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- C$ O7 _+ C4 B* W' S1 g
老薑汁.....1茶匙+ U7 F8 \& h; E2 {' `
岩鹽.....1/2茶匙
) {: i) N& b/ J8 ]公仔箱論壇黃糖.....1/4茶匙
; @1 |8 |( {- Z) F' q+ A' Otvb now,tvbnow,bttvb豆粉.....1/2茶匙5.39.217.762 v" A* Y$ }' E& y: i
麻油.....1/4茶匙
* X8 g; S% L; H2 U. C0 G( F5 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 n+ D; q& t* @2 U6 v6 f( K5 i) \# o
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煲飯材料:
! n& y2 R; y5 q8 M' I. u公仔箱論壇薑.....2片
1 h- P6 _9 k3 K9 Z5 e  p9 t2 T# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3/4量杯6 y% n5 K( w6 u
蔥白.....3條(切度)公仔箱論壇/ e  H6 E+ j; Z7 |: K% ~& d
天然清雞湯.....1.75量杯
0 l9 m& N8 `' p7 Z, S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o% w) {0 b6 I+ t! `

, ^/ k( l9 u3 B+ K" m8 Q7 U1 ]. G/ l) V2 F公仔箱論壇撈飯豉油材料:" G9 _1 a. \$ @! x  M1 Z' o* p- e& R
黃糖.....1/2湯匙
: ~8 B" ^, i/ }! \* s% n8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淘大老抽.....2.5湯匙公仔箱論壇: w, @( A+ f' }& h2 V" _
大孖頭抽.....1/2湯匙
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6 ]5 |; l# u6 S% S; \$ a: ftvb now,tvbnow,bttvb  i- }0 N% B" X$ K& E& U' h; ^
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K* s5 i0 r/ O4 Q
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
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2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
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3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
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" j. ]  h0 _) ^( N5.39.217.765. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。公仔箱論壇* I- p9 ^0 H4 P/ `1 y* R
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6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
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; d; _9 w# |( x7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: Z6 y9 J( X2 D& i
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8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。) {3 x$ v7 c/ m; u2 Z/ j) K2 F! n3 W. f
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9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。4 u& A6 _0 {. S# }: i
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