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材料公仔箱論壇0 r8 q. v4 r$ `# | |/ K* @: [; X
玉米粒.....1大匙' B! C- s5 Y- |( M: l) \$ C [. O
燕麥.....2小匙$ R# w6 e4 T2 |/ O
意仁.....2小匙% F- m. O3 P8 l2 y5 {
綠豆.....15公克
/ F- t: g7 K1 _5.39.217.76白米.....2杯5.39.217.761 u6 d6 m$ L6 X2 P# i! `
香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) W( X( C9 Z. d/ J3 j& M
蝦米.....5公克 p( }' ^% A; a$ m) {
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. g" t! H V3 ~4 k# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.76# j. O3 z( {" C: v i, w) R
高湯.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 O. r( h! ]5 H Q
醬油.....2小匙) C" I5 l. B% S8 R
五香粉.....1小匙2 s# g5 z$ V7 O5 h- r5 ?. P
黑糊椒粉.....1小匙
& F) v6 k8 b5 b' v9 a! Y# ~4 `1 \ t/ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙5.39.217.76( S) G- k; {8 ?6 g1 p c
糖.....1/2小匙
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作法公仔箱論壇4 H, N2 `/ K4 ]# ]
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& ^( h2 m' }, S
公仔箱論壇! j% i6 w, s7 K) ~/ l
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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