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材料
9 W3 m3 a! H' }0 g& ytvb now,tvbnow,bttvb玉米粒.....1大匙
* U- w& a5 F# T6 V8 E0 ]; a& X, {燕麥.....2小匙
; q9 W0 ~ _- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙
/ U$ H; [+ W) E& u公仔箱論壇綠豆.....15公克
# }3 A7 a- G: C g& n5.39.217.76白米.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p) @+ B8 m# [- w$ O
香菇.....10公克
3 T- k' [$ h# k2 f( O0 w: [tvb now,tvbnow,bttvb蝦米.....5公克
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調味料
6 A. K3 N9 [7 f" j! m5 ?7 v$ Z5.39.217.76高湯.....2杯
6 \- M4 z7 C' d- p# r% b醬油.....2小匙公仔箱論壇& e0 k1 j' ~( J" P0 }
五香粉.....1小匙
& P; ]3 M& u% u! y5 z- _% Q黑糊椒粉.....1小匙
0 `( ^3 K$ \' \ b2 e5.39.217.76鹽.....1小匙
& X& t( k& z" @$ [# K3 U' `( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙5.39.217.762 T$ O* i. f8 J
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作法
" a- I, u3 {( j7 \公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, k2 U$ _: y: m' m
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。5.39.217.761 Q$ E# P/ Q7 V( m- {
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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