[西式食譜] 照燒雞蕎麥麵

nt1972

材料:
5 \( A: S* l6 ^8 U2 g! \! B照燒雞扒（切粗條）.....1件2 B1 [# R0 z5 W9 Q) x1 v3 V
蕎麥麵.....110克1 S. t3 [$ e& O# v4 d/ ?, c
蒜頭（剁蓉）.....1粒
/ q) U, U2 e  m薑蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z, y- I6 G# C# `% M
蘆筍.....6條公仔箱論壇+ P# U* Z# V; P
紅蘿蔔（去皮切粗絲）.....1條
# Y2 |% I6 f. A公仔箱論壇雞湯.....100毫升9 ^7 A( ~  M8 T2 z
麻油.....少許
& X$ v6 \& ]) i- G: `tvb now,tvbnow,bttvb炒香的白芝麻.....酌量公仔箱論壇! ]0 Y" d& d7 |- n0 S) B; L" f$ t
公仔箱論壇: z( l' {" F! g- `
公仔箱論壇# v, v0 A$ x6 n+ O$ T0 l; I
汁料:
; u- m! |, F2 v; X0 k/ t- k  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本低鹽醬油.....1 1/2 湯匙
4 N* [# P% ^, C  T& K- |( i5.39.217.76味醂.....1湯匙公仔箱論壇" p7 U! {0 b6 h$ `5 j
日本芝麻醬.....2湯匙
; k! v+ }/ v. ]: d5.39.217.765.39.217.76  G- i( K2 w+ r! S6 f+ p4 d  v

0 p" F1 @' u+ {2 G  g6 |5.39.217.76做法:
  q6 F8 Y0 c' m1.蘆筍放入滾水中，稍煮2分鐘。隨即撈起?冷凍水，瀝乾水分。斜切段，備用。% j9 ~8 v) V( U, I0 R
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2.在同一鍋滾水中，放下蕎麥麵，按包裝上的說明，煮熟。撈起瀝乾水分。加麻油拌勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~2 Q; c- E% L5 l

5 @5 f' a& r+ r- i9 `3 U6 Q' A5 W# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香蒜蓉和薑蓉，加紅蘿蔔絲，蘆筍炒勻。倒進雞湯，煮滾，加入汁料，熄火。跟煮好的蕎麥麵和切好的雞扒拌勻，灑下白芝麻，即成。趁熱享用。3 c, f. |- u" s: s( X2 h
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morganlim

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