再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟公仔箱論壇6 X! n9 p- h2 _3 K j) Z
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能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，% |2 Y) }/ D+ n1 P( U* u0 O
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q3 t$ Z/ u; ^
( G4 @2 Q2 |4 v7 ]. Y2 \$ itvb now,tvbnow,bttvb工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再, T/ J6 l& x- O- _2 M
7 f2 q/ S0 _2 m- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，) N7 x' _" r* o: `% Q
" B7 w1 R& S: i5.39.217.76還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？- S" B' z& b& f5 w1 V
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長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，5.39.217.764 u) r0 r* j; S- D8 l
9 r5 I0 h" e+ a9 l它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、tvb now,tvbnow,bttvb( d. j* E# }/ ]$ g% a' w) e
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悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，6 V S! A- T, v2 @1 L8 l- d7 o4 L
( k8 X3 S" \* A" a! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的7 N. |: L* X# t' s. N6 C
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵tvb now,tvbnow,bttvb) x3 V8 Q9 g6 W C4 l
! ~ w7 ^, N, \, |: v {- B5 s; A5.39.217.76屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
& U7 z2 \: p: ~6 p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 \+ D; Y/ S6 m$ R) v5 `1 _+ z
過敏體質者容易引起過敏。
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& i- W& {# K3 V+ Ltvb now,tvbnow,bttvb而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」tvb now,tvbnow,bttvb% ?3 [4 B$ ^1 J. ?7 N
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者
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r8 P7 g' K: [' [1 |4 q) j5.39.217.76冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
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4 n3 }. a+ g+ C5 Y, M4 n部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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& D+ {3 n! w0 R* V6 U1 F* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。' S! Q/ o1 ^/ b
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: v1 N# z! m* R6 E: F# H$ r
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性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
! J/ g5 r+ Q8 b( k1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J7 a9 @0 @+ e- O7 m5 c減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。
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4 T. d( v, e9 R J6 K) dtvb now,tvbnow,bttvb您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一tvb now,tvbnow,bttvb1 C# Q- d& u( P5 H( Y
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空
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3 q0 G: D5 n% z0 F1 l( y0 r# d氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有5.39.217.762 Z3 |, h) V! k# b0 @+ Y! L
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴
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! r/ V2 r4 z9 P+ F公仔箱論壇具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，5.39.217.76/ \. X$ ~& d# u
' j' [* A$ ?6 ]6 ^8 U/ E5.39.217.76還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
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例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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1 P% Z- @) u% i7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研5.39.217.761 d% f: X% i1 ?$ a3 v k
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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. x+ R* p" s- K. P% h* A1 L的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，tvb now,tvbnow,bttvb. m% @/ v) U- S. \% R
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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