材料:
( B- n: h0 a: I4 }, w! g鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯公仔箱論壇- v% {4 X9 m$ |
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# `( o6 v" _) D: a0 ~3 \" Xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb; W: U. k7 u5 W
生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙公仔箱論壇5 C; X0 ~& Y3 O" ?% k
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/ n6 {1 Y, I' [! H. f8 E% M做法: ; D' `+ l2 B5 W& A4 n
1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。
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2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \& v" F" O8 H
; W7 u4 v4 o0 v+ b( h4 \公仔箱論壇3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。公仔箱論壇7 n w2 o8 `0 F2 R/ e7 R% {) d
9 M; ]7 h0 u6 v$ v% ~ n& }" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。
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4 n$ U/ q. O* a3 J+ p1 Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X2 v6 R( W/ f6 \1 [- d6 L
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