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材料
; h/ V" S$ G1 r3 U泰式甜辣醬.....4湯匙
6 d. |: r1 L& Q0 f7 \. r( l公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, H, A, R5 C9 H# J" r) j1 C: V
粟粉.....適量[上粉用]
5 T5 Q( X6 g9 _: r# i士多啤梨.....2粒[切塊]
' d& N: O- M3 T" atvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇0 m2 N3 Y& m0 P, F8 x, q6 i, j3 I
肉排/腩排.....200克[切塊]
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8 J* p9 k; L* p5.39.217.76醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `; [# _% C: R- b6 A
鹽.....1/4湯匙
' S, P6 e& V' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙# c3 h$ Y, m" C9 v+ O" A( }& Z
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! r% v- [* {% t8 d) k/ Y程序
- O+ G/ }3 t5 x, ^ D9 f公仔箱論壇1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z0 {( S4 N, l- f
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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