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材料
7 o/ c5 M4 Z. C2 b# {5 M: h) G泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r1 I7 ?0 Z1 ?! F1 t
雞蛋.....1/2 隻[打勻]8 r0 D% a2 N8 [3 L$ v
粟粉.....適量[上粉用]
; u l1 }% V7 }! f" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
# I9 g! d5 I. I0 x% M" E8 k+ `tvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 D2 t/ ?4 _5 j4 h4 y% h肉排/腩排.....200克[切塊]
$ k$ X4 \ [. W# Z( k- x: m1 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 g9 s, A6 X D) ?/ R v
% X4 C( |; i! K7 N/ o公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& d+ q8 |( ~) F" P6 F
鹽.....1/4湯匙
$ d3 P6 ?$ o5 E: Q糖.....1/4茶匙
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8 R. d5 c) A1 }6 T- i w/ B5 g公仔箱論壇
' b! A8 K G! Y5 j0 e程序
! A% \5 b7 u9 W; ]4 o' r1. 肉排與醃料拌勻。
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2 o* ]% ]; v+ \7 u/ w! h3 V$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 V! e% m+ q7 W6 d* b
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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