材料(四人分量)5.39.217.767 m8 Z; v+ z5 T
1）瘦肉一斤半
9 k% `: _' T \tvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩6 a0 m2 W7 N# P. O. {1 r
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb$ Z% R* V7 N, W1 Q5 X/ l# M/ C" x
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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{6 p2 |' U( w$ G! }% x$ P5.39.217.767）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用' X# t6 S6 b0 y* N/ a9 s
/ f# H/ @; q; }公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- \3 H& N, o j/ W& c% p
1）瘦肉汆水
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T- o& w. X8 z/ v3 G8 Ctvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb% ?- g- o0 J! J$ ]- L1 \
+ \: T8 ?& R3 [) L' P4 _& B6 Ptvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [$ S; y! h# N6 F1 y. a
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
8 E$ O' z7 N3 D0 f NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P# c, Q5 I; gtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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& W! e. F: m) }3 Z; M( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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% E' x1 f! F; B7 `7 l5.39.217.76TIPS:
6 t9 |2 ?- s4 Q) W1 x公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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