材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: h: d% E( j7 ?1 n2 P
1）瘦肉一斤半
" h+ r% ]+ C! x. |- w/ ^5 ^公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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3 X5 C( ?0 ~% R- O0 l0 H' Z公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老+ X3 k, s# `0 m
4 P9 C* l6 _, R+ Z8 h/ q& P5 w公仔箱論壇4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇4 a7 h' O1 U, S }3 y. H& c9 |
( F# O$ k5 A* T$ Z: x( g- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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" F$ [% P* g6 l2 [) c2 g2 I公仔箱論壇6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
" p3 D7 q8 f2 U, [* p- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# t# q' w1 Q
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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3 f2 C' [8 ?# ?8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
( q w# ^: w. L8 Y+ K0 V0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟
. o9 L V7 `/ j, m8 Y- @. Ntvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
$ q3 O2 I, o% `6 V2 H0 O* S6 @" a3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b& w$ } n. q7 C2 l/ L5 Vtvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |$ w0 }! R% P* g7 a
9 N/ o" x( P/ S6 A9 ?3）粟米洗淨净、切件+ }+ W- k0 d, w9 i/ U, a
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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) t/ d# {6 i. v公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙% }) S( G0 w; X' U7 O0 ^3 i1 X* e
& f I: {- q# y8 ^ I( A" u" a0 M- m5 btvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用5.39.217.76$ { l& H. \3 o2 m
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。5.39.217.760 ]4 u& R* \" [+ x3 w3 \4 a
v8 w2 s r, ]7 a: p& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& G# g: ^/ t |6 l如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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