材料(四人分量)/ l- ?0 }' _( U2 x! X8 m& j3 X
1）瘦肉一斤半
$ k# A* C) }& c& _0 mtvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力6 K* p9 V8 e5 Q5 p# |6 J1 D' d* M
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.76" o8 l! S4 @, y5 | |' B' R+ G
4 M8 B: [' r8 e, a4 o5.39.217.764）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
% l6 f+ W5 J& q' h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?; V- w$ k. s5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病( o) B9 D" n/ V: ^
+ H7 F5 U! V9 d5 ?' L" q6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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8 P3 Y- { s# O- X( |' u. [& s- e公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
& C4 ?. u) Y' X; S0 Y6 W) {5.39.217.76
& z7 d8 E( x) y' M1 h0 F, l) B8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力8 _2 h2 e2 u. z3 j8 g: n
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步驟
( u9 g" _, K- U* j% G% Z公仔箱論壇1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb0 h3 J3 }1 r9 p) x/ f9 h* V
9 y; t$ ^% ^0 ~. U; r# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
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) j6 Z" f9 t% _5 e- {% e1 J5.39.217.764）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水5 T+ p* v" S$ P: x1 D; ]6 }
3 T0 @/ A9 C- ?! s# k4 A- F5.39.217.765）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
) d3 o; n# Q+ L( C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o$ m2 Z* c# d m2 V8 B/ K7 ] t
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
0 z5 c# a" j. e' h$ c8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X* M, A% {5 J/ f1 T7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
. K2 g( v3 b* Z, C+ E. J如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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