材料(四人分量)
% C P4 l' x0 [# q# [+ P1）瘦肉一斤半
/ h* [# t! U3 ~9 x公仔箱論壇2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 E% l( t6 S; f! C
5 ?0 _0 X* A& Y' \tvb now,tvbnow,bttvb3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老5.39.217.76# N4 o( T( c5 d& e
7 o' P% O5 ], ^' F: d1 x5.39.217.764）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
; ^, B3 B6 N1 C |9 s* Q( n* L2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 \/ e* B3 D& X, D* u+ \
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病0 m i9 r4 y1 {6 ]
, d4 J. \/ Y% Y) s9 |" Btvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力- ^2 Y- P+ o! ? B& g) Q9 g* E4 R
) C- l n( E Q5 T4 A6 R4 Z- H5.39.217.767）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
1 y; t% F7 c) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v2 B* J, |! ]- \) `( N8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
: I, w6 s# y9 k4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L! |7 U* v1 z' ~- ^" r公仔箱論壇
. r5 L+ U N) P: _步驟
% C4 s. {# s8 dtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙tvb now,tvbnow,bttvb. [1 p. C8 P; u. z
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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( A5 Q8 A# N# X6 ^( h8 u7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% }! t- c% g. r! P! l9 g
5.39.217.768 d! @, X5 O3 V. r1 n
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TIPS:
6 G( U& q# C/ @% ?! Z' U如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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